Açlık otunun faydaları nelerdir? Açlık otu zayıflatır mı?

Erdek

New member
Diyet yapan ve beslenmesine dikkat edenlerin yakından bildiği açlık otu, metabolizmanın hızlanmasında pek tesirli olan ve kabızlıktan kaynaklı meydana gelen şişkinliği giderilmesi için tüketilir. Bitki çayları içinde epeyce fazla bilinmeyen açlık otu çayı, uzun müddet tok tutarak öğünlerde epey fazla yemek tüketilmesine mani olur. Bitki çayları orta öğünlerde yanına kuru yemişlerle tüketildiğinde varlıklı besin kıymetleri yardımıyla bedenin gereksinimi olan vitamin ve mineralleri büyük oranda karşılar.

Afrika kökenli bir bitki olan açlık otu, ülkemizde deve gözü otu olarak da anılır. Yüzlerce yıldır klasik tıp tedavisinde kullanılan açlık otu bitkisi, yüksek tansiyonun düşürülmesinde tesirli olmakla birlikte bağırsakların sistematik biçimde çalışmasına yardımcı olur. Açlık otu bitkisinin faydaları şöylekidir:


  • Metabolizmanın sistemli çalışmasına yardımcı olur.


  • Kabızlığa âlâ gelir.


  • Bağırsak hareketlerinin istikrarlı çalışmasını sağlar.


  • Yağ yakım suratını arttırır ve daha süratli kilo vermeye yardımcı olur.


  • Bedendeki iltihap, toksin ve enfeksiyonun atılmasını sağlar.


  • Gaz sıkışması ve şişkinliğin giderilmesi için açlık otunun nizamlı biçimde tüketilmesi tavsiye edilir.


  • Hazımsızlıktan kaynaklı mide sorunlarına düzgün gelir.


  • Açlık otu içildiği andan itibaren bedendeki fazla suyun atılmasına yardımcı olduğundan böbreklerin süratli çalışmasına yardımcı olur.


  • Açlık otu daha dinç ve zinde kalmanızı sağladığından gece yatmadan evvel içilmesi halinde güne daha zinde ve enerjik başlamanızı sağlar.
Açlık otu bağırsakları hayli süratli çalıştırdığından hayli fazla tüketilmesi halinde bedende önemli su kaybına yol açar. İçildiği andan itibaren ishal olmanıza yol açar ve bu takdirde içilmeye devam edilirse farklı sıhhat meselelerine yol açmaktadır.
Açlık otunu metabolizması epey süratli çalışan, ishal olan şahısların mümkün mertebe içmemesi gerekir. Zayıf kimselerin epeyce fazla içmesi, daha fazlaca ve süratli kilo kaybetmelerine niye olduğundan bu şahısların daha farklı bitki çayları tercih etmesi tavsiye edilir.

Açlık otunu çayı da öteki bitki çayları üzere epeyce kısa müddette hazırlanır. Açlık otu çayı demlemek için 250 ml kadar kaynar suyun içine 10 adet açlık otu yaprağı atılır ve 5-6 dakika kadar demlenmesi beklenir. Çay yeteri kadar demlendikten daha sonra süzerek içilebilir.

Metabolizmanın süratlice çalışmasını sağlayan açlık otu çayı, olağandan daha süratli biçimde kilo vermeyi sağlar. Her gün nizamlı olarak 1 fincan açlık otu çayının içilmesi kısa müddette zayıflamaya yardımcı olur.

Çoklukla aktarlarda satılan açlık otu, belirli başlı internet sitelerinde satılmaktadır. 1 kg açlık otu fiyatı ise 35 TL kadardır.
 
Üst