Günümüzde en yaygın rahatsızlıklar bedenin toksin atamamasından kaynaklanıyor. Yorgunluk, gerilim ve uykusuzluk üzere sıhhat sıkıntılarına niye olan toksin hakkında bilmeniz gerekenleri sizler için derledik. Bedende toksin biriktiğini gösteren belirtiler nelerdir?
Toksinler çevresel faktörlerden dolayı bedende birikir. Toksin karaciğer, bağırsaklar, damarlar, lenf bezleri, tükürük bezler, ve akciğerlerde çoğunlukla birikir önemli sıhhat sıkıntılarına yer hazırlar. Hücrelerin kendilerini yenilemesine müsaade vermeyen ziyanlı bakterilerden oluşan toksinler ödem birikmesine niçiniyet verir. Birtakım hastalar toksinlerden dolayı kilo aldıklarının farkına varmaz. Beden toksinleri dışarı atmak için karaciğere gereksinim duyar lakin toksinleri bedenden atan sistemin deforme olması birikmesine yol açar.
bedende toksin olduğunu gösteren işaretler
BEDENDE TOKSİN BİRİKTİĞİNİ GÖSTEREN BELİRTİLER NELEDİR?
TOKSİN ATAN BESİNLER NELERDİR?
Toksinler çevresel faktörlerden dolayı bedende birikir. Toksin karaciğer, bağırsaklar, damarlar, lenf bezleri, tükürük bezler, ve akciğerlerde çoğunlukla birikir önemli sıhhat sıkıntılarına yer hazırlar. Hücrelerin kendilerini yenilemesine müsaade vermeyen ziyanlı bakterilerden oluşan toksinler ödem birikmesine niçiniyet verir. Birtakım hastalar toksinlerden dolayı kilo aldıklarının farkına varmaz. Beden toksinleri dışarı atmak için karaciğere gereksinim duyar lakin toksinleri bedenden atan sistemin deforme olması birikmesine yol açar.
bedende toksin olduğunu gösteren işaretler
BEDENDE TOKSİN BİRİKTİĞİNİ GÖSTEREN BELİRTİLER NELEDİR?
- Daima yorgun uykusuz hissetme toksin birikiminin en yaygın belirtileri içindedır. Uykudan uyanır uyanmaz yaşanan halsizlik bedenin gece toksinleri atmadığını gösterir. Gün içerisinde yorgunluğu gidermek için kahve, çay ve çikolata üzere besinlere başvurulur. Lakin bu besinlerin çok tüketilmesi toksini artırır. Bu da bağışıklık sisteminde önemli sıkıntılarına yol açar.
- Şişkinlik, hazımsızlık, gaz, kabızlık ve şiddetli mide bağırsak ağrıları da toksin olduğunu gösterir. Tabiat işleyen bir beden sisteminde dışkılama ya da idrar yolu ile toksin bedenden atılır. Lakin burada yaşanan her hangi bir deformasyon toksin birikimine yol açar.
- Bağ ağrısının her geçen gün artması başka baş hastalıklarının yanı sır toksin birikimine de işaret eder. Ömür kalitesini olumsuz etkileyen bu birikim sonların bedene rahat sinyaller göndermesini pürüzler. Beyin sinyalleri almadığından bir kadro sağlıksal komplikasyonlara taban hazırlar.
- İstemsiz ve birden teğe kilo alma da toksin birikimi belirtileri içinde yer alır. Karaciğerin toksinleri temizlememesi ardından gelişen bedenin yağ tutması bölgesel kilo almaya niçiniyet verir. Hormonal sistemi de hasara uğratan toksinleri bedenden atmak için bir uzmana danışmakta yarar var.
- Toksinler hormonların artmasını engellediğinden ruhsal hastalıkların yaşanma mümkünlüğü artar. Bilhassa sonluluk, ster ve depresyon kâfi ölçüde hormon salgılanmadığından ortaya çıkar.
- Toksinlerin en rahat biriktiği yerlerden biri kaslardır. Kaslarda biriken toksinler kramplara ve ağrılara yol açar. Ayrıyeten kas zayıflığı ve kas hastalıklarına yer hazırlar.
- Cilt kusurlarının temeli toksinlerdir Karaciğerde biriken toksin sivilce ve aknelere yol açar. Ayırca cildin elastik özelliğini kaybettirerek yaşlanma ve kırışmayı hızlandırır.
TOKSİN ATAN BESİNLER NELERDİR?
- Bedenden toksin atan en tesirli besin maydanoz ve limondur. Uzmanlar bilhassa geceden bir bardak ılık suyun içine bir kaç tel maydanoz ve limon dilimi koyup sonraki sabah kahvaltı yapmadan içilmesini tavsiye eder.
- Lahana suyu da maydanoz ve limon karışımı kadar tesirlidir. Lahana suyunun tadı acı olduğundan içine limon sıkarak tüketebilirsiniz. Lahanaları kaynatıp ortasından bir bardak su alıp sabah kahvaltıdan evvel içine limon sıkarak bir bardak tüketebilirsiniz.
- Tabiattaki en kuvvetli antioksidan güce sahip olan yeşil çay bedende biriken toksinleri basitçe idrar yolu ile atar. Günde en çok iki bardak tüketebilirsiniz.
- Biberiye bedendeki toksinleri atmanın yanı sıra ziyan görmüş hücreleri de onarmada tesirlidir. Oksijen çoksını beyin ve kalpten alarak bedenin sıhhatle işlemesini sağlar. Uzmanlar günde bir bardak biberiye çayı içmeyi tavsiye ediyor.
- Domates içerdiği beta karoten, likopen, folik asit A vitamini yardımıyla kuvvetli bir antioksidan tesire sahiptir. Hormonsuz üretilen domateslerden en çok gün ortasında 5 tane tüketerek bedendeki tüm toksinleri atmanıza yardımcı olur.
- Bedenin ısı oranını artıran zencefil ter bezlerinin ve lenf sistemini çalıştırarak hormonları artırır. Bedendeki toksinleri atarak kanı temizler.