Böbrek taşı olarak bilinen hastalığın aslında tüm üriner sistem içerisinde taşın bulunduğu yer ve taşın büyüklüğüne bakılırsa şikayet oluşturduğunu belirten Özel Cet Sıhhat Hastanesi Üroloji Uzmanı Op. Dr. Tarık Güçlü, “Temel şikayet doğal ki ağrıdır. Taşlar sıklıkla böbreğin içerisinde oluşurlar, büsbütün mekanik olarak idrarın akışını engelledikleri oranda ağrıya niye olurlar” dedi.
ŞİŞKİNLİK HİSSİ VE HAZIMSIZLIĞA yol açar
Güçlü, “Böbreğin ana iç havuzu pek geniş olduğundan böbrek ortasındaki taşlar bariz bir büyüklüğe ulaşıncaya kadar ağrı yapmaz ve anlaşılmazlar yada nadiren ağrı yaparlar. En besbelli ve şiddetli ağrı, birlikteinde bulantı, kusmaya kadar giden öğürtü hissi böbrek ortasındaki taşın idrar akışı ile üreter dediğimiz böbrek ile idrar kesesi içindeki yola indiğinde olur. Üreter ince bir kanal olduğu için küçük taşlar bile idrar akışını engelleyerek acil servise başvurmayı gerektirecek şiddette ağrıya niye olabilir. Taş üreter ortasında ilerledikçe orta ara olan şiddetli ağrı ataklarına şişkinlik hissi, hazımsızlık ve ondan sonrasındaki vakit içinderda daima idrar yapma isteği, idrar renginde bulanıklaşma, idrar sonunda sızı hissi üzere belirtiler eklenir” biçiminde konuştu.
YAŞADIĞIMIZ YER BÖBREKTE TAŞ OLUŞUMUNA TESİR EDER Mİ?
Dr. Güçlü, idrarın su içeriğinin azalması, yani idrarın ağır olmasının taş oluşumunda en temel etkenlerden biri olduğunu belirterek, “Yaşanılan coğrafya ne kadar sıcaksa ve terleme yoluyla sıvı kaybına yol açıp idrarın ağır bulunmasına sebep oluyorsa taş hastalığı o kadar sık görülür. Örneğin; ülkemizde Güneydoğu Anadolu taş hastalığının pek fazla görüldüğü bir coğrafyadır. Tıpkı ailedeki bireylerde böbrek taşı görülmesi kalıtsal geçişten çok tıpkı coğrafya ve iklimde yaşamaları ve tıpkı tip beslenme formuna sahip olmalarındandır. Emsal biçimde yetersiz sıvı alımı da coğrafya ve iklimden bağımsız olarak taş oluşma ihtimalini artırır” biçiminde konuştu.
İDRAR RENGİNE DİKKAT
Dr. Güçlü, taş oluşumu ve tedavisi hakkında şu ayrıntıları verdi: “Taş oluşumunu önlemenin en uygun metodu daha fazla sıvı tüketmek, bu biçimdece idrarın yoğunluğunu azaltmaktır. Sıvı alımı 24 saatte 8-10 bardak (2.5 L) olacak biçimde artırılmalıdır. Daha da ülkü olanı günlük 2 L idrar çıkaracak biçimde sıvı alımı yapmaktır. Ülkü sıvılar su, narenciye suları (portakal suyu, limon, greyfurt suyu yahut karışık) ve sodalı içeceklerdir. Bu ölçü tüm güne yayılmalıdır ve pratik formül daima bir şişe suyu yanınızda bulundurmanızdır. Sıcak günlerde terleme üzere hissedilmeyen kayıpları tamamlamak için daha da fazla sıvı tüketimi gerekmektedir. Muvaffakiyetin hoş bir ölçeği de idrar rengini berrak ya da epeyce soluk sarı renkte tutabilmektir. Çok protein alımı ürik asit ve hatta kalsiyum oksalat taşları oluşumu ile sonuçlanabilir. Hedef sağlıklı kilo aralığında kalabilmektir. Genel bir teklif olarak, günlük et ve balık tüketimini 120-150 gram ile kısıtlamaktır. Bu çarçabuk günlük gereksiniminiz olan proteini karşılayacaktır.”
‘TUZU AZALTIN’ ÖNERİSİ
Üroloji Uzmanı Op. Dr. Tarık Varlıklı, “İnsan bedeni sodyum (tuz) seviyesini epeyce dikkatli bir biçimde düzenler. Şayet idrarda sodyum atılımı artmış ise kalsiyum da tıpkı oranda atılır. Başka bir deyişle, ne kadar epeyce sodyum (tuz) tüketir ve idrarla atarsak, o kadar fazlaca kalsiyumu idrarda harcamış oluruz. İdrarda fazla kalsiyum bulunması ise yeni taş oluşumuna yada bizatihi atılabilecek kadar küçük taşınızın süratle büyümesine yol açabilir. Diyetinizdeki sodyum kaynaklarını azaltmaya çalışın, bilhassa fast food, paketli ya da konserve eserler, tuzlu atıştırmalıklara dikkat edin. Emeliniz günlük 2000 miligramdan az sodyum tüketmek olmalıdır. Bu da günlük bir çay kaşığı tuza denk gelmektedir. Üriner sistem içerisindeki taşın tedavi edilip edilmeyeceğine biroldukca parametreyi bir arada kıymetlendirerek karar veriyoruz. Temel kriter taşın idrar akışını engelleyerek böbreğin işlevini bozma durumudur. Böbrek işlevin korunması biz üroloji uzmanlarının birincil olarak gözettiği parametredir. bu biçimde bir durum kelam konusu olup böbrek içerisinden idrarın akamayıp birikmesi kelam konusu ise tedavi kesin gereklidir. Bunun haricinde hayat kalitesini bozan dayanılmaz hale gelen ağrı da tedavi gerektirir. kimi vakit böbrek taşları tedaviye karşın yine eden idrar yolu enfeksiyonları ile bağlantılıdırlar. Bu durumda da taşın tedavi edilmesi gerekir. Ağrı ve idrar akışını bozmayan sessiz böbrek taşları takip edilebilir tedavi mecburî değildir fakat üroloji uzmanının denetiminden çıkmamak gerekir ki taşlar maalesef büyüme eğiliminde olurlar ve vakit içinde tedavi edilmesi zarurî durumlara yol açabilirler” halinde konuştu.
KAYNAK: İHA
ŞİŞKİNLİK HİSSİ VE HAZIMSIZLIĞA yol açar
Güçlü, “Böbreğin ana iç havuzu pek geniş olduğundan böbrek ortasındaki taşlar bariz bir büyüklüğe ulaşıncaya kadar ağrı yapmaz ve anlaşılmazlar yada nadiren ağrı yaparlar. En besbelli ve şiddetli ağrı, birlikteinde bulantı, kusmaya kadar giden öğürtü hissi böbrek ortasındaki taşın idrar akışı ile üreter dediğimiz böbrek ile idrar kesesi içindeki yola indiğinde olur. Üreter ince bir kanal olduğu için küçük taşlar bile idrar akışını engelleyerek acil servise başvurmayı gerektirecek şiddette ağrıya niye olabilir. Taş üreter ortasında ilerledikçe orta ara olan şiddetli ağrı ataklarına şişkinlik hissi, hazımsızlık ve ondan sonrasındaki vakit içinderda daima idrar yapma isteği, idrar renginde bulanıklaşma, idrar sonunda sızı hissi üzere belirtiler eklenir” biçiminde konuştu.
YAŞADIĞIMIZ YER BÖBREKTE TAŞ OLUŞUMUNA TESİR EDER Mİ?
Dr. Güçlü, idrarın su içeriğinin azalması, yani idrarın ağır olmasının taş oluşumunda en temel etkenlerden biri olduğunu belirterek, “Yaşanılan coğrafya ne kadar sıcaksa ve terleme yoluyla sıvı kaybına yol açıp idrarın ağır bulunmasına sebep oluyorsa taş hastalığı o kadar sık görülür. Örneğin; ülkemizde Güneydoğu Anadolu taş hastalığının pek fazla görüldüğü bir coğrafyadır. Tıpkı ailedeki bireylerde böbrek taşı görülmesi kalıtsal geçişten çok tıpkı coğrafya ve iklimde yaşamaları ve tıpkı tip beslenme formuna sahip olmalarındandır. Emsal biçimde yetersiz sıvı alımı da coğrafya ve iklimden bağımsız olarak taş oluşma ihtimalini artırır” biçiminde konuştu.
İDRAR RENGİNE DİKKAT
Dr. Güçlü, taş oluşumu ve tedavisi hakkında şu ayrıntıları verdi: “Taş oluşumunu önlemenin en uygun metodu daha fazla sıvı tüketmek, bu biçimdece idrarın yoğunluğunu azaltmaktır. Sıvı alımı 24 saatte 8-10 bardak (2.5 L) olacak biçimde artırılmalıdır. Daha da ülkü olanı günlük 2 L idrar çıkaracak biçimde sıvı alımı yapmaktır. Ülkü sıvılar su, narenciye suları (portakal suyu, limon, greyfurt suyu yahut karışık) ve sodalı içeceklerdir. Bu ölçü tüm güne yayılmalıdır ve pratik formül daima bir şişe suyu yanınızda bulundurmanızdır. Sıcak günlerde terleme üzere hissedilmeyen kayıpları tamamlamak için daha da fazla sıvı tüketimi gerekmektedir. Muvaffakiyetin hoş bir ölçeği de idrar rengini berrak ya da epeyce soluk sarı renkte tutabilmektir. Çok protein alımı ürik asit ve hatta kalsiyum oksalat taşları oluşumu ile sonuçlanabilir. Hedef sağlıklı kilo aralığında kalabilmektir. Genel bir teklif olarak, günlük et ve balık tüketimini 120-150 gram ile kısıtlamaktır. Bu çarçabuk günlük gereksiniminiz olan proteini karşılayacaktır.”
‘TUZU AZALTIN’ ÖNERİSİ
Üroloji Uzmanı Op. Dr. Tarık Varlıklı, “İnsan bedeni sodyum (tuz) seviyesini epeyce dikkatli bir biçimde düzenler. Şayet idrarda sodyum atılımı artmış ise kalsiyum da tıpkı oranda atılır. Başka bir deyişle, ne kadar epeyce sodyum (tuz) tüketir ve idrarla atarsak, o kadar fazlaca kalsiyumu idrarda harcamış oluruz. İdrarda fazla kalsiyum bulunması ise yeni taş oluşumuna yada bizatihi atılabilecek kadar küçük taşınızın süratle büyümesine yol açabilir. Diyetinizdeki sodyum kaynaklarını azaltmaya çalışın, bilhassa fast food, paketli ya da konserve eserler, tuzlu atıştırmalıklara dikkat edin. Emeliniz günlük 2000 miligramdan az sodyum tüketmek olmalıdır. Bu da günlük bir çay kaşığı tuza denk gelmektedir. Üriner sistem içerisindeki taşın tedavi edilip edilmeyeceğine biroldukca parametreyi bir arada kıymetlendirerek karar veriyoruz. Temel kriter taşın idrar akışını engelleyerek böbreğin işlevini bozma durumudur. Böbrek işlevin korunması biz üroloji uzmanlarının birincil olarak gözettiği parametredir. bu biçimde bir durum kelam konusu olup böbrek içerisinden idrarın akamayıp birikmesi kelam konusu ise tedavi kesin gereklidir. Bunun haricinde hayat kalitesini bozan dayanılmaz hale gelen ağrı da tedavi gerektirir. kimi vakit böbrek taşları tedaviye karşın yine eden idrar yolu enfeksiyonları ile bağlantılıdırlar. Bu durumda da taşın tedavi edilmesi gerekir. Ağrı ve idrar akışını bozmayan sessiz böbrek taşları takip edilebilir tedavi mecburî değildir fakat üroloji uzmanının denetiminden çıkmamak gerekir ki taşlar maalesef büyüme eğiliminde olurlar ve vakit içinde tedavi edilmesi zarurî durumlara yol açabilirler” halinde konuştu.
KAYNAK: İHA