Boyun düzleşmesinin yüksek yastıkta yatmak, öne eğik vaziyette uzun müddet çalışmak, cep telefonu ve bilgisayar ya da tablet ile uzun müddet ilgilenmek üzere sebeplerden ortaya çıkabildiğini lisana getiren Uzm. Dr. Muharrem Mert, “Boyun düzleşmesinin teşhisi için hastanın klinik öyküsü alınıp fizik muayenesi yapıldıktan daha sonra düz röntgen grafisi çekilmesi gereklidir. Röntgende büyük ihtimâlle teşhis konulabilmektedir. Boyun düzleşmesi için MR tetkiki hastanın klinik bulgularına nazaran eşlik eden boyun fıtığı ya da öteki dertlerin tespit edilmesi amacıyla istenebilir. Boyun düzleşmesi ve boyun fıtığı çoğunlukla birbirine eşlik eden klinik bulgulardır ve bir hastada boyun fıtığı var ise boyun düzleşmesi yok manasına gelmez” dedi.
BOYUN DÜZLEŞMESİNDE KASLAR DAHA FAZLA GERİLİYOR
Anatomik konuma nazaran bir sapma olan boyun düzleşmesi niçiniyle kasların daha fazla gerildikleri için bilhassa boyun gerisi bölgede sırt bölgesinin üst kısımlarında ağrıya niçiniyet verdiğini tabir eden Dr. Muharrem Mert, “Bu ağrılar kimi vakit de enseden gelen tansiyon tipi baş ağrısına niçiniyet verir. Bu ağrılar boyun düzleşmesinin kısa vadedeki olumsuz etkileridir. Postür (duruş) düzeltilmez ve baş boyun konumu günlük hayatta berbat bir biçimde kalmaya devam ederse orta ve uzun vadede boyun fıtıkları ve buna bağlı olarak kollarda uyuşma, karıncalaşma ve güç kaybına varan durumlar görülebilir” biçimine konuştu.
ANA TEDAVİSİ DÜZGÜN VAZİYET
Açıklamasında, boyun düzleşmesinin ana tedavisi için kişinin kendi kendisine düzgün vaziyette kalması için telkinde bulunması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Muharrem Mert, boyun düzleşmesinin tedavisi ile ilgili de şunları söylemiş oldu: “Düzenli yapılan antrenmanlar de bir daha değerli bir tedavi seçeneğidir. Kaslardaki ağrılar ve boyun ağrısı için kısa periyodik ilaç tedavileri verilebilir. Sürecin tüm etaplarının desteklenmesi emeliyle hastalar fizik tedavi programına alınabilir. Boyun antrenmanlarının ve postür antrenmanlarının haftada 3-4 sefer en azından günde bir kez da olsa yapılması değerlidir. Boyun düzleşmesi fazlaca uzun bir müddetdir devam ediyorsa ağrılar kronik ağrı vasfını kazanabilir. Bu niçinle tedavide kronik ağrıda kullandığımız ilaç tedavileri başlanması klinik olarak hastaların tedavi edilmesi için hakikat bir yaklaşımdır. Ayrıyeten boyun düzleşmesinde tamamlayıcı tedaviler de bilhassa uzun vadeli ağrı yaşayan hasta kümelerinde tesirli ve hoş sonuçlar alınan tedavi seçenekleridir. Tamamlayıcı tedaviler olarak ise hastalarımıza kuru iğneleme, hacamat tedavisi, ozon terapisi yahut manuel terapi üzere tedaviler tavsiye ediyoruz”
GÜNÜMÜZ HAYAT KOŞULLARI TETİKLİYOR
Muharrem Mert açıklamasını, “Son olarak söylemek istediğim şey ise günümüz hayat biçimi ve çalışma alışkanlıkları boyun düzleşmesi için hepimizi aday haline getirmektedir. Eski vakit içinderdaki üzere sistemli olarak cet binen ve ok atan bir beşerde natürel ki boyun düzleşmesi beklenmez. Bu duruma çağımızın bir hastalığı diyebiliriz. Duruş değerlidir ve kişiyi daha hoş ve güzel gösterir ve tıpkı vakitte düzgün bir postür sıhhatimiz için de gereklidir” diyerek tamamladı.
KAYNAK: İHA
BOYUN DÜZLEŞMESİNDE KASLAR DAHA FAZLA GERİLİYOR
Anatomik konuma nazaran bir sapma olan boyun düzleşmesi niçiniyle kasların daha fazla gerildikleri için bilhassa boyun gerisi bölgede sırt bölgesinin üst kısımlarında ağrıya niçiniyet verdiğini tabir eden Dr. Muharrem Mert, “Bu ağrılar kimi vakit de enseden gelen tansiyon tipi baş ağrısına niçiniyet verir. Bu ağrılar boyun düzleşmesinin kısa vadedeki olumsuz etkileridir. Postür (duruş) düzeltilmez ve baş boyun konumu günlük hayatta berbat bir biçimde kalmaya devam ederse orta ve uzun vadede boyun fıtıkları ve buna bağlı olarak kollarda uyuşma, karıncalaşma ve güç kaybına varan durumlar görülebilir” biçimine konuştu.
ANA TEDAVİSİ DÜZGÜN VAZİYET
Açıklamasında, boyun düzleşmesinin ana tedavisi için kişinin kendi kendisine düzgün vaziyette kalması için telkinde bulunması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Muharrem Mert, boyun düzleşmesinin tedavisi ile ilgili de şunları söylemiş oldu: “Düzenli yapılan antrenmanlar de bir daha değerli bir tedavi seçeneğidir. Kaslardaki ağrılar ve boyun ağrısı için kısa periyodik ilaç tedavileri verilebilir. Sürecin tüm etaplarının desteklenmesi emeliyle hastalar fizik tedavi programına alınabilir. Boyun antrenmanlarının ve postür antrenmanlarının haftada 3-4 sefer en azından günde bir kez da olsa yapılması değerlidir. Boyun düzleşmesi fazlaca uzun bir müddetdir devam ediyorsa ağrılar kronik ağrı vasfını kazanabilir. Bu niçinle tedavide kronik ağrıda kullandığımız ilaç tedavileri başlanması klinik olarak hastaların tedavi edilmesi için hakikat bir yaklaşımdır. Ayrıyeten boyun düzleşmesinde tamamlayıcı tedaviler de bilhassa uzun vadeli ağrı yaşayan hasta kümelerinde tesirli ve hoş sonuçlar alınan tedavi seçenekleridir. Tamamlayıcı tedaviler olarak ise hastalarımıza kuru iğneleme, hacamat tedavisi, ozon terapisi yahut manuel terapi üzere tedaviler tavsiye ediyoruz”
GÜNÜMÜZ HAYAT KOŞULLARI TETİKLİYOR
Muharrem Mert açıklamasını, “Son olarak söylemek istediğim şey ise günümüz hayat biçimi ve çalışma alışkanlıkları boyun düzleşmesi için hepimizi aday haline getirmektedir. Eski vakit içinderdaki üzere sistemli olarak cet binen ve ok atan bir beşerde natürel ki boyun düzleşmesi beklenmez. Bu duruma çağımızın bir hastalığı diyebiliriz. Duruş değerlidir ve kişiyi daha hoş ve güzel gösterir ve tıpkı vakitte düzgün bir postür sıhhatimiz için de gereklidir” diyerek tamamladı.
KAYNAK: İHA