Sağlıklı ve zinde bir beden için doğal eserlerle beslenilmesi, tıpkı vakitte bitkisel kürlerin hazırlanması tavsiye edilmektedir. Doğal ve konutta hazırlanan bitkisel tarifler, daha kalıcı kilo vermeye yardımcı olurken birfazlaca hayati hastalığın oluşmasına mani olmaktadır. Ceviz suyu da bitkisel zayıflama biçimleri içinde en epeyce tercih edilendir. Ceviz suyu, süratli ve kalıcı kilo vermeyi sağlarken yüksek kolesterolü olağan düzeyine indirerek kalp ve damar sıhhatini korumaktadır. çok kolay hazırlanan ceviz suyu, her sabah aç karnına tüketilmesi önerilmektedir.
Diyet yaparken birden fazla insan epey az yemek yiyerek bağışıklık sistemini zayıflamasına yol açar. bu biçimdece hastalıklara karşı beden direncini azalır ve epey çabuk hastalanır. Diyet yaparken dikkat edilmesi gereken vitamin ve mineral bakımından güçlü, daha yavaşça besinlerin tüketilmesine ihtimam gösterilmelidir. Besinlerin hakikat kombinasyonla ve yanlışsız pişirme biçimiyle tüketerek diyet listeleri oluşturulmalıdır. Ceviz suyu ise, bedenin günlük gereksinimi olan besin kıymetlerini en doğal ve sağlıklı biçimde aldıktan daha sonra destekleyici kür olarak güne başlarken ya da gün ortasında tüketilebilmektedir. Ceviz suyu diyetinin sıhhate olan faydaları ise şu biçimdedir:
1 ya da 2 adet bütün ceviz geceden 1 bardak suyun içine atılır ve tüm gece bekletilir. Sabah olunca aç karnına içilir. Gün uzunluğu tokluk hissi vererek bağırsakların daha süratli çalışmasını sağlayarak bedendeki ödemin atılmasına yardımcı olur.
1 bardak suyun içerisine 2 adet ceviz ve 1 diş sarımsak atılarak gece uzunluğu bekletilir. Sabah uyanınca kahvaltıdan 20-25 dakika evvel su içilir ve ceviz ve sarımsaklar modüller halinde yutulur. Sarımsak ve ceviz, bedendeki iltihap ve enfeksiyonların sökülmesine yardımcı olarak kilo vermenin yanında bağışıklık sistemini de korumaktadır.
Diyet yaparken birden fazla insan epey az yemek yiyerek bağışıklık sistemini zayıflamasına yol açar. bu biçimdece hastalıklara karşı beden direncini azalır ve epey çabuk hastalanır. Diyet yaparken dikkat edilmesi gereken vitamin ve mineral bakımından güçlü, daha yavaşça besinlerin tüketilmesine ihtimam gösterilmelidir. Besinlerin hakikat kombinasyonla ve yanlışsız pişirme biçimiyle tüketerek diyet listeleri oluşturulmalıdır. Ceviz suyu ise, bedenin günlük gereksinimi olan besin kıymetlerini en doğal ve sağlıklı biçimde aldıktan daha sonra destekleyici kür olarak güne başlarken ya da gün ortasında tüketilebilmektedir. Ceviz suyu diyetinin sıhhate olan faydaları ise şu biçimdedir:
Ceviz suyu, kan şekerini dengelemektedir. Bundan dolayı ani acıkmaların önüne geçer ve öğünlerde denetimsiz yemek tüketiminin önüne geçer.
Yüksek protein içeren ceviz suyu, uzun mühlet tok tutarak gün ortasında daha epeyce yemek yeme gereksinimini kısmen azaltır.
Yüksek besin bedellerine sahip olan ceviz suyu, diyet yaparken çok sık meydana gelen vitamin ve mineral eksikliğini engelleyerek bedenin günlük gereksinim duyduğu besin bedellerini karşılamaktadır.
Bedenin muhtaçlığı olan vitamin ve mineralleri karşıladığından bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı beden direncini arttırmaktadır.
Yanlış beslenmeden kaynaklı bedende biriken ödemin kısa müddette atılmasını sağlamaktadır. Şişkinliği azaltarak kilo verme sürecini hızlandırır.
Karın ve basen bölgesindeki yağ oranını dengeleyerek karın ve basen bölgesinin daha çabuk incelmesini yardımcı olur.
Sindirim sistemini düzenleyerek bağırsakların daha sistemli çalışmasına yardımcı olur. Kabızlıktan kaynaklı meydana gelen şişkinliğe düzgün gelir.
Kan dolanımını hızlandırarak yüksek kolesterolün düşmesini sağlar. Kalp ve damar sıhhatini koruyarak kalp krizi riskini azaltmaktadır.
1 ya da 2 adet bütün ceviz geceden 1 bardak suyun içine atılır ve tüm gece bekletilir. Sabah olunca aç karnına içilir. Gün uzunluğu tokluk hissi vererek bağırsakların daha süratli çalışmasını sağlayarak bedendeki ödemin atılmasına yardımcı olur.
1 bardak suyun içerisine 2 adet ceviz ve 1 diş sarımsak atılarak gece uzunluğu bekletilir. Sabah uyanınca kahvaltıdan 20-25 dakika evvel su içilir ve ceviz ve sarımsaklar modüller halinde yutulur. Sarımsak ve ceviz, bedendeki iltihap ve enfeksiyonların sökülmesine yardımcı olarak kilo vermenin yanında bağışıklık sistemini de korumaktadır.