Güzel kokusuyla farklı mutfak kültürlerinde hayli fazla kullanılan fesleğen, Ege ve Akdeniz kıyılarında yetiştirilmektedir. Ilıman bölgelerde yetişen fesleğen Asya kökenli bir bitkidir ve yüzseneler uzunluğu doğal ağrı kesici olarak ilaç niyetine tüketilmektedir. Yemeklerde kullanıldığında farklı bir aroma katan fesleğen bilhassa makarnalarda kullanılmaktadır. Yemeklerde çeşni olarak kullanılmasının haricinde çay ve yağ olarak da kullanılmaktadır. Fesleğen, yemeklere kattığı tatla bir arada eski çağlardan bugüne kadar şifa niyetine tüketilmektedir. Sindirim sistemini düzenleyen fesleğen beraberinde kuvvetli bir ağrı kesicidir. Baş ve eklem ağrılarının tedavisinde kullanılan fesleğen yağı ağrının kısa müddette geçmesini sağlamaktadır.
Biroldukça hastalığın tedavi edilmesinde, bağışıklığın güçlenmesinde ve ağrıların dindirilmesinde ilaç niyetine kullanılan fesleğen, kuvvetli bir antioksidan deposudur. Bedeni ağır metaller ve toksinlerden arındırırken kanser hücrelerinin yayılmasını engellemektedir. Keskin bir aromaya sahip olan fesleğen ölçüsüz tüketilmesi durumunda faydadan hayli ziyan verdiğinden dikkatle tüketilmelidir. Tarihte kraliyet ilacı olarak bilinen ve yağ, çay, baharat olarak satılan fesleğenin faydaları şöylekidir:
1 çorba kaşığı taze fesleğen yaprakları 1 bardak kaynar suyun içine atılır 15 dakika demlenmesi beklenir ve içilir. bu türlü günde 2 bardak fesleğen çayı içmek bedendeki ödemin atılmasına yardımcı olurken kanser hücrelerinin bedende yayılmasına pürüz olmaktadır.
Cilt bakımında ve ağrıların dindirilmesinde tesirli olan fesleğen yağı spor daha sonrası kas spazmlarının ve ağrılarının dindirilmesini sağlar. Atletlerde sıkça görülen kramp ve kas ağrılarının tedavisinde kullanılmaktadır. Fesleğen yağı ile şakaklara masaj yapıldığında baş ağrısının kısa müddette tedavi ettiği ve migren ataklarını hafifçelettiği aktarılmaktadır. Bir bardak suyun içerisine gerçek fesleğen yağı damlatıp içmek hem yüksek tansiyonun düşürülmesine birebir vakitte ağız ve diş sıhhatini muhafazaya yardımcı olmaktadır.
Cilt bakımında da pek tesirli olan fesleğen yağı sivilce ve siyah noktaların temizlenmesine, cilt lekelerinin tedavi edilmesine yardımcı olmaktadır. Cilt tonunu eşitleyerek cildi pürüzsüzleştirerek canlandırmaktadır.
Biroldukça hastalığın tedavi edilmesinde, bağışıklığın güçlenmesinde ve ağrıların dindirilmesinde ilaç niyetine kullanılan fesleğen, kuvvetli bir antioksidan deposudur. Bedeni ağır metaller ve toksinlerden arındırırken kanser hücrelerinin yayılmasını engellemektedir. Keskin bir aromaya sahip olan fesleğen ölçüsüz tüketilmesi durumunda faydadan hayli ziyan verdiğinden dikkatle tüketilmelidir. Tarihte kraliyet ilacı olarak bilinen ve yağ, çay, baharat olarak satılan fesleğenin faydaları şöylekidir:
Sindirim sisteminin sistemli çalışmasını sağlayarak bağırsak sıhhatini korur. Kabızlık sorunu olanların ölçülü ve nizamlı ölçüde tüketilmesi önerilir.
Antioksidan kaynağı olduğundan bedendeki ağır metallerin ve toksinlerin atılmasına yardımcı olmaktadır. Bilhassa sigara ve alkol üzere ziyanlı alışkanlıklardan meydana gelen iç organlarda yağlanma ve hasarın onarılmasına yardımcı olmaktadır.
Fesleğen yağı ağrıyan baş ve eklemlere masaj yapılarak sürüdüğünde ağrının daha çabuk dinmesini sağlamaktadır.
İltihap ve enfeksiyonların bedenden atılmasını sağlar. Fesleğen yağı, idrar söktürücü özelliği yardımıyla idrar yolu enfeksiyonlarını temizlemeye yardımcı olur.
Kan şekerini düşürür.
Sakinleştirici yapıya sahiptir.
Balgam sökücüdür.
Bronşit ve astın üzere teneffüs yolları hastalıklarına âlâ gelmektedir.
Cilt bakımında da pek tesirli olan fesleğen sivilcelerin ve sivilce izlerinin tedavi edilmesine yardımcı olur.
Gribal hastalıkları önler
Baş dönmesini azaltır.
Hazmı kolaylaştırarak mideyi rahatlatır.
Ağız kokusuna güzel gelir.
Epilepsi ataklarını denetim ettiği
Kanser hücreleriyle savaşarak kanserin yayılmasına mani olmaktadır.
Akciğer sıhhatini koruyarak sigara ve alkol üzere ziyanlı alışkanlıkların verdiği hasarı onarmaya yardımcı olur.
1 çorba kaşığı taze fesleğen yaprakları 1 bardak kaynar suyun içine atılır 15 dakika demlenmesi beklenir ve içilir. bu türlü günde 2 bardak fesleğen çayı içmek bedendeki ödemin atılmasına yardımcı olurken kanser hücrelerinin bedende yayılmasına pürüz olmaktadır.
Cilt bakımında ve ağrıların dindirilmesinde tesirli olan fesleğen yağı spor daha sonrası kas spazmlarının ve ağrılarının dindirilmesini sağlar. Atletlerde sıkça görülen kramp ve kas ağrılarının tedavisinde kullanılmaktadır. Fesleğen yağı ile şakaklara masaj yapıldığında baş ağrısının kısa müddette tedavi ettiği ve migren ataklarını hafifçelettiği aktarılmaktadır. Bir bardak suyun içerisine gerçek fesleğen yağı damlatıp içmek hem yüksek tansiyonun düşürülmesine birebir vakitte ağız ve diş sıhhatini muhafazaya yardımcı olmaktadır.
Cilt bakımında da pek tesirli olan fesleğen yağı sivilce ve siyah noktaların temizlenmesine, cilt lekelerinin tedavi edilmesine yardımcı olmaktadır. Cilt tonunu eşitleyerek cildi pürüzsüzleştirerek canlandırmaktadır.