Kahve, sütsüz ve şekersiz olarak tüketildiğinde sıhhate pek faydalı olduğu bilinmektedir. Günlük olarak tertipli kahve tüketimi biroldukça sıhhat sıkıntısına tesirlidir. Lakin gereğinden çok tüketilmesi sıhhatimize faydadan epeyce ziyan vermektedir. Kahve, kuvvetli antioksidan içeren besinlerdendir ve günde bir bardak kahve bedenin toksinlerden arınmasına çok yardımcı olmaktadır. Yemeklerden daha sonra sütsüz, kremasız ve şekersiz içilen kahve yağ yakımını hızlandırdığı için daha çabuk zayıflamayı sağlamaktadır. Beslenme uzmanları, filtre kahvenin orta öğünleri tüketilmesi durumunda uzun müddet tokluk hissi verdiği için zayıflamak isteyenlere önermektedir.
Filtre kahve, içerisine şeker yahut süt eklenmediği sürçe zayıflatıcı bir tesire sahiptir. Bilhassa yemeklerden daha sonra içilmesi yağ oluşumunu engellemektedir. Ayrıyeten spor, yürüyüşten yarım saat evvel içilen kahve, yağ yakımını da hızlandırmaktadır. Kahve, metabolizmayı da hızlandırdığı için bağırsak ve sindirim sorunlarına de pek tesirlidir. kuvvetli bir antioksidan olan kahve, idrar yoluyla bedende bulunan toksinlerin atılmasını sağlar. Toksinlerden arınan beden hem hastalıklara karşı güçlenmiş tıpkı vakitte zehirlenmelerden kurtulmuş olmaktadır. Sık sık idrara çıkardığı için bedende ödem oluşmasını da önlemektedir.
Kahve her şeydilk evvel epeyce kuvvetli bir antioksidandır. Tertipli olarak kahve içen bireylerin içmeyenlere bakılırsa fazlaca daha az toksin olduğu belirtilmektedir. Toksinler bedenimizden atılmadığı sürece sıhhatimiz tehlikeye sokan ziyanlı unsurlardır. Sıhhatsiz beslenen ve tertipli su tüketmeyen şahıslarda pek fazla bulunur. Toksinlerden arınmak için detoksa girilmediği sürece de sıhhatimizi tehlikeye atmaya devam etmektedir. Antioksidan besinler kanser hücreleriyle savaşarak yararlı hücrelerin çoğalmasını sağlamaktadır ve kahve de bunlardan biridir. Bilhassa şeker ve krema eksiz içilen sade kahveler sindirim sisteminin tertipli çalışmasından zayıflamaya kadar bir hayli yararı bulunmaktadır. Filtre kahvenin sıhhate yararları şunlardır:
Filtre kahve makinesi yoksa şayet french pressle de yapılabilir. Hazırlanışı pek kolay olan filtre kahve için bir fincan kaynak suyu french presse konur ve üzerine 1 tatlı kaşığı kadar filtre kahve eklenir ve 5 dakika demlenmesi beklenir. Demlendikten daha sonra fincana alıp içilebilir. bu türlü hazırlanan 200 ml filtre kahve yaklaşık 2 kaloridir.
Filtre kahve, içerisine şeker yahut süt eklenmediği sürçe zayıflatıcı bir tesire sahiptir. Bilhassa yemeklerden daha sonra içilmesi yağ oluşumunu engellemektedir. Ayrıyeten spor, yürüyüşten yarım saat evvel içilen kahve, yağ yakımını da hızlandırmaktadır. Kahve, metabolizmayı da hızlandırdığı için bağırsak ve sindirim sorunlarına de pek tesirlidir. kuvvetli bir antioksidan olan kahve, idrar yoluyla bedende bulunan toksinlerin atılmasını sağlar. Toksinlerden arınan beden hem hastalıklara karşı güçlenmiş tıpkı vakitte zehirlenmelerden kurtulmuş olmaktadır. Sık sık idrara çıkardığı için bedende ödem oluşmasını da önlemektedir.
Kahve her şeydilk evvel epeyce kuvvetli bir antioksidandır. Tertipli olarak kahve içen bireylerin içmeyenlere bakılırsa fazlaca daha az toksin olduğu belirtilmektedir. Toksinler bedenimizden atılmadığı sürece sıhhatimiz tehlikeye sokan ziyanlı unsurlardır. Sıhhatsiz beslenen ve tertipli su tüketmeyen şahıslarda pek fazla bulunur. Toksinlerden arınmak için detoksa girilmediği sürece de sıhhatimizi tehlikeye atmaya devam etmektedir. Antioksidan besinler kanser hücreleriyle savaşarak yararlı hücrelerin çoğalmasını sağlamaktadır ve kahve de bunlardan biridir. Bilhassa şeker ve krema eksiz içilen sade kahveler sindirim sisteminin tertipli çalışmasından zayıflamaya kadar bir hayli yararı bulunmaktadır. Filtre kahvenin sıhhate yararları şunlardır:
Kahvenin birtakım kanserler üzerinde olumlu tesiri olduğu kimi araştırmalar sonucunda belirtilmiş ve bunun yanında diyabet, alzheimer ve Parkinson üzere kronik rahatsızlıklara da âlâ gelmektedir.
Serotonin hormonu salgıladığından ruhsal olarak da olumlu tesiri bulunur.
Ağız ve gırtlak sıhhatine çok faydalı olduğu görülür.
Yorgunluğu alıp güç vermektedir.
Kahveyi yanındabol su ile tüketmek metabolizmayı hızlandırdığı için bedenden ziyanlı toksinlerin atılması da hızlandırmaktadır.
Konsantrasyon arttırarak dikkat dağınıklığına büyük oranda tadan kaldırır.
Kalp sıhhatine düzgün gelmektedir.
Filtre kahve makinesi yoksa şayet french pressle de yapılabilir. Hazırlanışı pek kolay olan filtre kahve için bir fincan kaynak suyu french presse konur ve üzerine 1 tatlı kaşığı kadar filtre kahve eklenir ve 5 dakika demlenmesi beklenir. Demlendikten daha sonra fincana alıp içilebilir. bu türlü hazırlanan 200 ml filtre kahve yaklaşık 2 kaloridir.