Göbek yağını azaltmak çok güç bir iş olabilir. Gitmeyi reddeden davetsiz konuk üzere. İnkar edilemez bir biçimde, bu katı ekstra inçlere veda etmek için epeyce uğraş harcıyor, nizamlı antrenman yapmaktan sağlıklı yemek yemeye kadar, eski kot pantolonunuza tekrar sığmak için yapmanız gereken birkaç hayat şekli değişikliği var. Son vakit içinderda göbek yağını da eritmeye çalışıyorsanız , işte size biraz yardım. Meskeninizde çarçabuk hazırlayabileceğiniz bu sabah içecekleri ile yeniden aynalarla barışıp, kendinize olan itimadınız geri gelecek Göbek yağını süratle azaltmak için aç karnına tüketebileceğiniz, hazırlaması kolay 5 sabah içeceğini sizin için listeledik.
BAL VE LİMON SUYU
Sabah birinci iş olarak bal ve limon suyu içmek kilo vermek için eski bir numaradır ve Hintli meskenlerde yaygın bir uygulamadır. Tek yapmanız gereken bir bardak ılık suya biraz limon suyu ve bir tatlı kaşığı bal eklemek. Ayrıyeten güne tazeleyici bir başlangıç sağlar ve bağışıklığınızı güçlendirmeye yardımcı olur.
ELMA SİRKESİ
Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı elma sirkesi ekleyin. Sabah birinci iş olarak bunu için ve daha sonraki 30 dakika boyunca hiç bir şey yemediğinizden emin olun. Bunu yapmanın kilo kaybına yardımcı olduğu bilinmektedir. Ayrıyeten elma sirkesi, kolesterol ve kan şekeri düzeylerinin denetimine de yardımcı olur.
KİMYON TOHUMU
Kimyon detoksifiye edici özelliklere sahiptir ve şeker düzeylerini ve kolesterolü düzenlediği bilinmektedir. Bir yemek kaşığı kimyon tohumunu bir gece suda bekletmeniz kâfi. Suyu süzün ve sabahları aç karnına için.
REZENE TOHUMU
Rezene tohumu suyu içmek yalnızca kilo vermeyi teşvik etmekle kalmaz, hem de sindirim meselelerinin üstesinden gelmeye yardımcı olur. Bir çay kaşığı rezene tohumunu bir gece suda bekletin. Sabahları süzün ve aç karnına tüketin.
YEŞİL ÇAY
Göbek yağını azaltmaya çalışıyorsanız, güne nane yapraklı bir fincan sıcak yeşil çay ile de başlayabilirsiniz. İçinde birkaç nane yeşili yaprağı bulunan bir buçuk bardak suyu kaynatmanız gerekiyor. Su kaynayınca yeşil çayı ekleyin. 2-3 dakika daha kaynatın. Bir bardağa süzün ve sabahları tüketin. Kilo kaybı için tesirli bir içecek olduğu söylenir.
BAL VE LİMON SUYU
Sabah birinci iş olarak bal ve limon suyu içmek kilo vermek için eski bir numaradır ve Hintli meskenlerde yaygın bir uygulamadır. Tek yapmanız gereken bir bardak ılık suya biraz limon suyu ve bir tatlı kaşığı bal eklemek. Ayrıyeten güne tazeleyici bir başlangıç sağlar ve bağışıklığınızı güçlendirmeye yardımcı olur.
ELMA SİRKESİ
Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı elma sirkesi ekleyin. Sabah birinci iş olarak bunu için ve daha sonraki 30 dakika boyunca hiç bir şey yemediğinizden emin olun. Bunu yapmanın kilo kaybına yardımcı olduğu bilinmektedir. Ayrıyeten elma sirkesi, kolesterol ve kan şekeri düzeylerinin denetimine de yardımcı olur.
KİMYON TOHUMU
Kimyon detoksifiye edici özelliklere sahiptir ve şeker düzeylerini ve kolesterolü düzenlediği bilinmektedir. Bir yemek kaşığı kimyon tohumunu bir gece suda bekletmeniz kâfi. Suyu süzün ve sabahları aç karnına için.
REZENE TOHUMU
Rezene tohumu suyu içmek yalnızca kilo vermeyi teşvik etmekle kalmaz, hem de sindirim meselelerinin üstesinden gelmeye yardımcı olur. Bir çay kaşığı rezene tohumunu bir gece suda bekletin. Sabahları süzün ve aç karnına tüketin.
YEŞİL ÇAY
Göbek yağını azaltmaya çalışıyorsanız, güne nane yapraklı bir fincan sıcak yeşil çay ile de başlayabilirsiniz. İçinde birkaç nane yeşili yaprağı bulunan bir buçuk bardak suyu kaynatmanız gerekiyor. Su kaynayınca yeşil çayı ekleyin. 2-3 dakika daha kaynatın. Bir bardağa süzün ve sabahları tüketin. Kilo kaybı için tesirli bir içecek olduğu söylenir.