Varisin toplumda her 3 bireyden birinde yaygın olarak görüldüğünü belirten Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Cengiz Köksal, “Varisin en değerli niçinleri içinde genetik yatkınlık, kilo ve çalışma şartlarını sayabiliriz. Ayakta hareketsiz kalanlar yahut masa başı ayağını sarkıtarak çalışanlar ekseriyetle risk altındadır. Meslek kümeleri kelam konusu olduğunda ise cerrahlar, garsonlar, öğretmenler ve kuaförler sayılabilir. Hastalarının en önemli şikâyetleri, günün sonunda ayaklarda şişme ve şişmeye bağlı ağrı olarak gözlemlenir. kimi bazı kişinin ömür konforunu bozabilecek derece olan bu şikayetler tedavi edilmeyen varislerde acil bir sıhhat sorunu olarak kendini gösterir. Bilhassa uzun mühlet hareketsiz kalınan günün sonunda, toplardamarlara pıhtı oturarak acil tedavi gerektiren bir durum da oluşabilir” dedi.
BOL SU TÜKETİMİ ÇOK DEĞERLİ
Prof. Dr. Cengiz Köksal, bilhassa sıcak periyotlarda bol su tüketiminin ve uygun saatlerde yapılacak yürüyüşün, şikayetlerin artmaması ismine değerli olduğunu vurguladı. Prof. Dr. Köksal, “Sıcak hava bedende toplardamarlarda genişleme yapar. Artan ısıya karşı bedenin bir savunma sistemi olan toplardamarlarda genişleme, sıcak havalarda varis hastalarının şikâyetlerinin artmasına yol açar. Bilhassa ayak bileklerinde şişme, zonklama şekli ağrı ve kaşıntı şikayetleri de artış gösterir. Bu üzere devirlerde çoğunlukla hekimlerin önerisi, fazla ayakta durmamak ve mümkünse varis çorabı giymektir lakin bu tekliflerin yaz aylarında pek gerçekçi olmadığı kesin. Tatilde fazla ayakta kalmamak ve sıcakta varis çorabı giymek birden fazla vakit mümkün olamaz. Bu niçinle yaz aylarında varis hastaları için gerçekçi tekliflerimiz, bol su içmek ve gün ortasında çok sıcakta kalmamak, bilhassa sıcaklığın en çok olduğu saatlerde yani 11.00-15.00 ortası serin bir yerde durmaktır. Başka kıymetli yapılması gereken ise asla hareketsiz kalmamak ve kucak kucak yürümek, yüzmektir. Yürüyerek hem varis şikâyetlerinin artmasına pürüz olabilir birebir vakitte çok kilolarınızdan kurtulursunuz, çünkü kilolu olmak varis hastalığının en kıymetli risk faktörleri içindedır” dedi. Köksal, güneş yanıklarının varis hastaları için önemli sıhhat sorunu oluşturabileceğini ötürüsı ile güneşlenmek için kesinlikle uygun bir güneş gözetici kremin kullanılması gerektiğini ekledi.
BESLENME GÖZARDI EDİLMEMELİ
Kan dolanımı ve beslenme bağının varis açısından da kıymetli olduğunu belirten Köksal, “Yaz aylarında serinletici tesiri sebebiyle tercih edilen dondurmanın yerine meyve koymak çok değerlidir. Kavun, karpuz, çilek üzere meyveler c vitamini, faydalı mineraller ve bol su içerir. Meyve yiyerek hem bedenin muhtaçlığı olan suyu alır, tıpkı vakitte içeriğindeki vitamin ve mineraller yardımıyla kan sirkülasyonu desteklenmesiyle varis şikâyetlerinde azalma görülebilir. Temelinde hastalarımızın korkusu, müdahale daha sonrası yaşanabilecek problemler ve varis çorabı giymektir. 21. yy’da süratle gelişen teknolojinin bu kadar ilerlediği bir vakitte bu endişelerin yersiz olduğunu belirtmek isterim. Endovenöz dediğimiz ve ameliyatsız tedavi formları ile varis tedavisi hem fazlaca kısa müddette birebir vakitte hastaların tıpkı gün taburcu olarak günlük hayatlarına devam edeceği konforda mümkün olabiliyor” dedi.
KAYNAK: İHA
BOL SU TÜKETİMİ ÇOK DEĞERLİ
Prof. Dr. Cengiz Köksal, bilhassa sıcak periyotlarda bol su tüketiminin ve uygun saatlerde yapılacak yürüyüşün, şikayetlerin artmaması ismine değerli olduğunu vurguladı. Prof. Dr. Köksal, “Sıcak hava bedende toplardamarlarda genişleme yapar. Artan ısıya karşı bedenin bir savunma sistemi olan toplardamarlarda genişleme, sıcak havalarda varis hastalarının şikâyetlerinin artmasına yol açar. Bilhassa ayak bileklerinde şişme, zonklama şekli ağrı ve kaşıntı şikayetleri de artış gösterir. Bu üzere devirlerde çoğunlukla hekimlerin önerisi, fazla ayakta durmamak ve mümkünse varis çorabı giymektir lakin bu tekliflerin yaz aylarında pek gerçekçi olmadığı kesin. Tatilde fazla ayakta kalmamak ve sıcakta varis çorabı giymek birden fazla vakit mümkün olamaz. Bu niçinle yaz aylarında varis hastaları için gerçekçi tekliflerimiz, bol su içmek ve gün ortasında çok sıcakta kalmamak, bilhassa sıcaklığın en çok olduğu saatlerde yani 11.00-15.00 ortası serin bir yerde durmaktır. Başka kıymetli yapılması gereken ise asla hareketsiz kalmamak ve kucak kucak yürümek, yüzmektir. Yürüyerek hem varis şikâyetlerinin artmasına pürüz olabilir birebir vakitte çok kilolarınızdan kurtulursunuz, çünkü kilolu olmak varis hastalığının en kıymetli risk faktörleri içindedır” dedi. Köksal, güneş yanıklarının varis hastaları için önemli sıhhat sorunu oluşturabileceğini ötürüsı ile güneşlenmek için kesinlikle uygun bir güneş gözetici kremin kullanılması gerektiğini ekledi.
BESLENME GÖZARDI EDİLMEMELİ
Kan dolanımı ve beslenme bağının varis açısından da kıymetli olduğunu belirten Köksal, “Yaz aylarında serinletici tesiri sebebiyle tercih edilen dondurmanın yerine meyve koymak çok değerlidir. Kavun, karpuz, çilek üzere meyveler c vitamini, faydalı mineraller ve bol su içerir. Meyve yiyerek hem bedenin muhtaçlığı olan suyu alır, tıpkı vakitte içeriğindeki vitamin ve mineraller yardımıyla kan sirkülasyonu desteklenmesiyle varis şikâyetlerinde azalma görülebilir. Temelinde hastalarımızın korkusu, müdahale daha sonrası yaşanabilecek problemler ve varis çorabı giymektir. 21. yy’da süratle gelişen teknolojinin bu kadar ilerlediği bir vakitte bu endişelerin yersiz olduğunu belirtmek isterim. Endovenöz dediğimiz ve ameliyatsız tedavi formları ile varis tedavisi hem fazlaca kısa müddette birebir vakitte hastaların tıpkı gün taburcu olarak günlük hayatlarına devam edeceği konforda mümkün olabiliyor” dedi.
KAYNAK: İHA