Kakule bitkisi, zencefilgiller ailesinden Elettaria ve Amomum cinslerini içeren bitkilerin genel kapsamlı ismidir. Güney Hindistan ve Güneydoğu Asya’nın kurak bölgelerinde yetişen, 4–5 metre uzunluğunda, büyük yapraklı ve hayli yıllık bir bitki çeşididir. Bilhassa Güney Hindistan’ın bataklık ormanlarında yabânî bir bitki olarak yetişir. Kakule bitkisinin meyveleri 1-2 cm uzunlukta, sarımsı yeşil ve kirli beyazımsı renkte olur. Tohumları mercimek büyüklüğünde, kırmızıya benzeri bir renkte olup, kokusu serttir. Kakule bitkisi ismini yetiştiği yerden alır. Seylan kakulesi, Malabar kakulesi, Siyam kakulesi bu örneklerden biridir.
Kakulenin faydaları nelerdir?
Kakule nasıl tüketilir?
Kakule bitkisinin birden hayli tüketim prosedürü var. Bitkisini kaynatarak çay yapabileceğiniz üzere, kahve olarak da tüketilebilir.
Kakule çayı nasıl yapılır?
1 tatlı kaşığı kakule bitkisini 1 bardak kaynamış suda 10 dakika kadar demlendirin. Akabinde süzerek 1 dk dinlenmeye bırakın. Son olarak tadı acı geliyorsa içerisine 1 çay kaşığı bal ekleyerek içebilirsiniz.
Kakule kahvesi nasıl yapılır?
Kakulenin faydaları nelerdir?
Kalbe güzel gelir: Kakule başlı başına bir mineral kaynağıdır. İçerisinde çokça potasyum, kalsiyum ve magnezyum üzere mineraller vardır. Bu mineraller de kalp sıhhati için en değerli unsurlardandır. Kâfi ölçüdeki potasyum kalp atış suratınızı ve kan basıncını denetim altında fiyat. Ayrıyeten, kakule kan pıhtılaşması ve felç riskini de en aza indirir. Kalp sıhhatini desteklemek için günde iki bardak kakule çayı tüketmekte yarar var.
Mide dostudur: Mide asidini düzenleyerek sindirimi kolaylaştırır. Bilhassa bulantı, kusma ve mide ağrısı yaşayan bireylerde pek tesirlidir.
İdrar söktürücü: Böbreklerde biriken kalsiyumu kaldırmanın yanı sıra kan basıncını düşürerek böbrek sıhhatini muhafazaya yardımcı olur. Sistemli olarak kakule tüketen şahıslarda böbrek, mesane ve idrar sıkıntıları üzere rahatsızlıklar giderilir.
Depresyona ve gerilime birebir: Kakule çok tesirli doğal bir antidepresandır. Sakinleştirici özelliği yardımıyla depresyon, telaş, panik atak ve gibisi ruhsal durumlarla hayli hoş savaşır. Yatmadan evvel kakule çayı içerseniz bedeninizin ve hudut sisteminiz gevşer. bu biçimdelikle rahat bir uyku çekebilirsiniz.
A vitamini deposu: Çokça barındırdığı A vitamini yardımıyla hafızanız daha kuvvetli hale gelir.
Astım, bronşit, öksürük ve soğuk algınlığı: Her cins teneffüs hastalıklarının güzelleştirilmesinde yardımcı olur. Akciğerlerin ortasındaki kan sirkülasyonunu artırır.
Sağlıklı bir böbrek için: Kakulenin idrar söktürücü özelliği devasa yüksekliktetir. Böbreklerde biriken kalsiyumu kaldırmanın yanı sıra kan basıncını düşürerek böbrek sıhhatini korur. Böbrek taşlarını azaltır. Nefrit, yanma yahut ağrılı idrara çıkma ya da sık sık idrara çıkma üzere durumlarda da son derecede faydalı sonuçlar verir.
Tam bir antioksidan kaynağı: Kakule bitkisi doğal yollarla alabileceğiniz en yeterli antioksidan kaynaklarından biridir. Antioksidan özelliği yardımıyla bedeni her türlü hasara karşı korur. Bu fevkalade özelliği yardımıyla kakule hem kalp sıhhatini koruyor, hem cildi temizliyor, tıpkı vakitte kan basıncını düşürerek dingin bir beden sağlıyor.
Kakule nasıl tüketilir?
Kakule bitkisinin birden hayli tüketim prosedürü var. Bitkisini kaynatarak çay yapabileceğiniz üzere, kahve olarak da tüketilebilir.
Kakule çayı nasıl yapılır?
1 tatlı kaşığı kakule bitkisini 1 bardak kaynamış suda 10 dakika kadar demlendirin. Akabinde süzerek 1 dk dinlenmeye bırakın. Son olarak tadı acı geliyorsa içerisine 1 çay kaşığı bal ekleyerek içebilirsiniz.
Kakule kahvesi nasıl yapılır?
2 çay kaşığı Türk kahvesi
3 su bardağı su
5 adet kakule bitkisi ya da 2 çay kaşığı kakule tozu