Saç ve cilt bakımında sayısız yarara sahip olan ısırgan otu, Orta Çağ’dan günümüze faydaları bilinen ve alternatif tıp tedavisinde kullanılan bir bitkidir. Merhem niyetine cilde sürüldüğünde egzama ve kızarıklık üzere cilt problemlerine uygun geldiği bilinir. Çarşı-pazardan pek uygun fiyata temin edilebilen ısırgan otu, yok kenarları ve atıl kalmış yerlerde zaten de yetişmektedir.
Sayısız yarara sahip olan çörek otu, yüksek antioksidan kaynağı ve varlıklı vitamin içermesinden dolayı biroldukça hastalığa kısa müddette şifa olmaktadır. Kanser hücrelerinin yayılmasına önleyen ve tıpkı vakitte farklı hastalıkların meydana gelmesine mahzur olan ısırgan otu, birfazlaca faklı biçimde pişirilip tüketilmektedir. Isırgan otunun faydaları şu biçimdedir:
Isırgan Otu Suyu: 1 demet ısırgan otu düzgünce yıkanıp ayıklandıktan daha sonra 1-2 litre suyun içine atılır ve 5-6 dakika kadar kaynatılır. Yaklaşık 5 dakika demlenmesi beklendikten daha sonra süzülerek soğumaya bırakılır. Her gün 1-2 bardak kadar içildiğinde yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur.
Isırgan otu ve çayı haricinde yemekleri de yapılabilir. Sağlıklı bir öğün olarak hazırlanan ısırgan otu, içerdiği güçlü vitamin ve mineraller yardımıyla bedenin gereksinimi olan besin pahalarını büyük oranda karşılar.
Karbonhidrat (g) 5.24
Protein (g) 1.9
Yağ (g) 0.08
Lif (g) 4.83
Kolesterol (mg) 0
Sodyum (mg) 2.8
Potasyum (mg) 233.8
Kalsiyum (mg) 336.7
Vitamin A (iu) 1407.7
Vitamin C (mg) 0
Demir 1.1
Sayısız yarara sahip olan çörek otu, yüksek antioksidan kaynağı ve varlıklı vitamin içermesinden dolayı biroldukça hastalığa kısa müddette şifa olmaktadır. Kanser hücrelerinin yayılmasına önleyen ve tıpkı vakitte farklı hastalıkların meydana gelmesine mahzur olan ısırgan otu, birfazlaca faklı biçimde pişirilip tüketilmektedir. Isırgan otunun faydaları şu biçimdedir:
Kan deveranını arttırır ve kanın temizlenmesini sağlar.
Yüksek antioksidan içeren ısırgan otu, ziyanlı alışkanlıklar ve yanlış beslenmeden kaynaklı bedende meydana gelen iltihap ve toksinlerin bedenden atılmasına yardımcı olur.
Kansere karşı esirgeyicidir ve kanser hücrelerinin bedende yayılmasına mani olur.
Demir mineraline sahip olan ısırgan otu, kan bedellerinin yükselmesine yardımcı olarak anemi hastalığını önler.
kuvvetli bir idrar söktürücüdür ve idrar yolu iltihabı ve enfeksiyonunu kısa müddette bedenden söker atar.
C vitamini bakımından güçlü olan ısırgan otu, bağışıklık sisteminin yükselmesine yardımcı olarak hastalıklara karşı beden direncini arttırır.
Yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur. Kalp krizi riskini azaltır, kalp ve damar sıhhatini korur.
Kemik gelişmenini destekleyerek kemik erimesi hastalığına pürüz olur.
Isırgan otu suyunun tertipli olarak içilmesi, bedeni baştan aşağı yenileyerek hastalıklara karşı direncini arttırır.
Saç tabanlarını besler ve saç dökülmesine mani olur.
Mevsimsel olarak görülen grip ve nezleye düzgün gelir.
Sindirim sisteminin tertipli çalışmasına yardımcı olur. Bağırsakların süratli çalışmasını sağlayarak kabızlıktan kaynaklı şişkinliğe düzgün gelir.
Egzama, böcek ısırığı, kesik üzere cilt sıkıntılarının kısa müddette güzelleşmesine yardımcı olur.
Isırgan Otu Suyu: 1 demet ısırgan otu düzgünce yıkanıp ayıklandıktan daha sonra 1-2 litre suyun içine atılır ve 5-6 dakika kadar kaynatılır. Yaklaşık 5 dakika demlenmesi beklendikten daha sonra süzülerek soğumaya bırakılır. Her gün 1-2 bardak kadar içildiğinde yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur.
Isırgan otu ve çayı haricinde yemekleri de yapılabilir. Sağlıklı bir öğün olarak hazırlanan ısırgan otu, içerdiği güçlü vitamin ve mineraller yardımıyla bedenin gereksinimi olan besin pahalarını büyük oranda karşılar.
Karbonhidrat (g) 5.24
Protein (g) 1.9
Yağ (g) 0.08
Lif (g) 4.83
Kolesterol (mg) 0
Sodyum (mg) 2.8
Potasyum (mg) 233.8
Kalsiyum (mg) 336.7
Vitamin A (iu) 1407.7
Vitamin C (mg) 0
Demir 1.1