Fındıkzade Medipol Üniversitesi Hastanesi Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Dr. Öğr. Üyesi Şadiye Sarataş, boyun fıtığı altında yatan niçinleri ve tedavi biçimlerini deklare etti. Dr. Öğr. Üyesi Sarataş, boyun ağrılarının insanların bel ağrısından daha sonra en sık karşılaştığı kronik ağrı sebebi olduğunu belirterek, “İnsanların yaklaşık yüzde 70’i hayatlarında en az bir kere boyun ağrısı ile karşılaşır. Her boyun ağrısı boyun fıtığı değildir. Boyun ağrılarının pek kıymetli bir kısmı fıtıktan değil boyun etrafı kaslardaki ağrılardan kaynaklanır. Boynumuz 7 adet omurdan oluşur ve omurlarımız içinde hareket edebilmemizi sağlayan diskler yer alır. Boyun fıtığı, boyun omurları içindeki disklerin, çeşitli niçinlere bağlı olarak yıpranması, yırtılması yahut yerinden kayması niçiniyle, omuriliğe ve omurilikten ayrılan sonlara baskı yapmasıdır. Makus durumda uzun müddet oturmak, uzun mühletlerle araç kullanmak, hareketsiz bir ömür sürmek, artan yaş, ağır fizikî işlerde çalışma, sık yapılan boyun öne eğik durmak, ani hareketler ve travma boyun fıtığına niye olabilir. Sigara kullanması da boyun fıtığı için bir risk faktörüdür” diye konuştu.
ELEKTRİK ÇARPMASI ÜZERE OLAN AĞRIYA DİKKAT
En sık görülen belirtinin boyun ağrısı olduğuna değinen Dr. Öğr. Üyesi Sarataş, kelamlarına şu biçimde devam etti: “Hasta hem başını öne eğdiğinde tıpkı vakitte üste baktığında ağrının arttığını fark eder. Boyun ağrısı sırta, omuzlara, kollara yayılabilir. Elektrik çarpması halinde hissedilebilir. Hastalarda gece ağrısı olabilir. Hasta başını uygun bir postüre getirerek uyuyabildiğini söyler. Öksürme ve ıkınma üzere basınç artışı yapan durumlarda boyun ve koldaki ağrı artar. Kimi hastalar ellerini başına koyarak rahat ettiğini söyler. Zira bu duruş formu uzunluğundan çıkan hududun kökünün genişlemesini sağlayarak hastaya rahatlık verir. Etkilenen hudut köküne bağlı omuz, kol, ön kol ve parmaklarda uyuşukluk olabilir.Sinir kökünde hasar oluştuysa kol ve parmaklarda kuvvetsizlik olabileceği üzere kişi ağrı niçiniyle kolunu kullanamadığı için işlevsel bir kuvvetsizlik de olabilir. Kas spazmı, vertebral arter ve spinal hudut kökü basısına bağlı baş ağrısı görülebilir, buna boyun ve kol ağrısı eşlik eder.”
BOYUN FITIĞI İLE KAS AĞRISI ORTASINDAKİ FARKLAR
Boyun fıtığı ve kas ağrısı içindeki farkları açıklayan Dr. Öğr. Üyesi Sarataş, “Kas ağrısı, boyun fıtığı haricinde diğer niçinlerden de kaynaklanabilir. sıradan bir kas tutulması olabileceği üzere romatoidartrit (RA) ve ankilozanspondilit üzere romatolojik hastalıklara, eklem ve omurga kireçlenmelerine, yumuşak doku hastalıklarına, enfeksiyon hastalıklarına, kemik hastalıklarına ve kırıklarına, metabolik, hormonal hastalıklara ve çeşitli tümörlere bağlı olarak da kas ağrısı gelişebilir. Ağrının yeri, başlangıç formu, vakti, şiddeti, müddeti, yayılımı, ağrıyı tetikleyen ya da artıran ve azaltan faktörler, ağrının iklim koşulları ile ilgisi, ağrının istirahat ve hareket ile ilgisi, gece ağrısı üzere bulgular sorgulanır. Detaylı sistemik ve nörolojik muayene ve görüntülemeler kas ağrısının sebebini ayırt etmekte değerlidir ” biçiminde konuştu.
BU DURUMLARDAN KAÇININ
Günlük hayatta farkında olmadan yapılan alışkanlıkların boyun fıtığını tetiklediğine dikkati çeken Dr. Öğr. Üyesi Sarataş, “Duruş bozukluğuna yol açan uzun vadeli masa ya da bilgisayar başında oturanlarda da boyun fıtığı daha sık ortaya çıkar. Başın öne gerçek 1 santim yer değiştirmesi ile başın tartısının yaklaşık 2/5’i kadar boyun bölgesine binen yük artar. Buna bakılırsa 5 santimlik yer değiştirme kararı başın olağan tartısının yaklaşık 2 katı kadar daha tartı boyun omurgası tarafınca taşınmak durumundadır. Bu yük artışı boyun eklemlerinde bağlarda ve kaslarda olağandışı gerilimlere niye olur. Uzun müddetler öne yahut üste bakarak sabit çalışmak, kulakla omuz ortasına telefon sıkıştırıp uzun mühletler konuşmak, ağır kaldırmak, uzun mühletler bilgisayar/tablet/telefon ile vakit geçirmek boyun fıtığını tetikliyor” sözlerini kullandı.
KAYNAK: İHA
ELEKTRİK ÇARPMASI ÜZERE OLAN AĞRIYA DİKKAT
En sık görülen belirtinin boyun ağrısı olduğuna değinen Dr. Öğr. Üyesi Sarataş, kelamlarına şu biçimde devam etti: “Hasta hem başını öne eğdiğinde tıpkı vakitte üste baktığında ağrının arttığını fark eder. Boyun ağrısı sırta, omuzlara, kollara yayılabilir. Elektrik çarpması halinde hissedilebilir. Hastalarda gece ağrısı olabilir. Hasta başını uygun bir postüre getirerek uyuyabildiğini söyler. Öksürme ve ıkınma üzere basınç artışı yapan durumlarda boyun ve koldaki ağrı artar. Kimi hastalar ellerini başına koyarak rahat ettiğini söyler. Zira bu duruş formu uzunluğundan çıkan hududun kökünün genişlemesini sağlayarak hastaya rahatlık verir. Etkilenen hudut köküne bağlı omuz, kol, ön kol ve parmaklarda uyuşukluk olabilir.Sinir kökünde hasar oluştuysa kol ve parmaklarda kuvvetsizlik olabileceği üzere kişi ağrı niçiniyle kolunu kullanamadığı için işlevsel bir kuvvetsizlik de olabilir. Kas spazmı, vertebral arter ve spinal hudut kökü basısına bağlı baş ağrısı görülebilir, buna boyun ve kol ağrısı eşlik eder.”
BOYUN FITIĞI İLE KAS AĞRISI ORTASINDAKİ FARKLAR
Boyun fıtığı ve kas ağrısı içindeki farkları açıklayan Dr. Öğr. Üyesi Sarataş, “Kas ağrısı, boyun fıtığı haricinde diğer niçinlerden de kaynaklanabilir. sıradan bir kas tutulması olabileceği üzere romatoidartrit (RA) ve ankilozanspondilit üzere romatolojik hastalıklara, eklem ve omurga kireçlenmelerine, yumuşak doku hastalıklarına, enfeksiyon hastalıklarına, kemik hastalıklarına ve kırıklarına, metabolik, hormonal hastalıklara ve çeşitli tümörlere bağlı olarak da kas ağrısı gelişebilir. Ağrının yeri, başlangıç formu, vakti, şiddeti, müddeti, yayılımı, ağrıyı tetikleyen ya da artıran ve azaltan faktörler, ağrının iklim koşulları ile ilgisi, ağrının istirahat ve hareket ile ilgisi, gece ağrısı üzere bulgular sorgulanır. Detaylı sistemik ve nörolojik muayene ve görüntülemeler kas ağrısının sebebini ayırt etmekte değerlidir ” biçiminde konuştu.
BU DURUMLARDAN KAÇININ
Günlük hayatta farkında olmadan yapılan alışkanlıkların boyun fıtığını tetiklediğine dikkati çeken Dr. Öğr. Üyesi Sarataş, “Duruş bozukluğuna yol açan uzun vadeli masa ya da bilgisayar başında oturanlarda da boyun fıtığı daha sık ortaya çıkar. Başın öne gerçek 1 santim yer değiştirmesi ile başın tartısının yaklaşık 2/5’i kadar boyun bölgesine binen yük artar. Buna bakılırsa 5 santimlik yer değiştirme kararı başın olağan tartısının yaklaşık 2 katı kadar daha tartı boyun omurgası tarafınca taşınmak durumundadır. Bu yük artışı boyun eklemlerinde bağlarda ve kaslarda olağandışı gerilimlere niye olur. Uzun müddetler öne yahut üste bakarak sabit çalışmak, kulakla omuz ortasına telefon sıkıştırıp uzun mühletler konuşmak, ağır kaldırmak, uzun mühletler bilgisayar/tablet/telefon ile vakit geçirmek boyun fıtığını tetikliyor” sözlerini kullandı.
KAYNAK: İHA