Omlet tanımı: omlet materyalleri, pişirme mühleti ve yapılışı

Leila

Global Mod
Global Mod
Kolay üretiminden dolayı daima tercih edilen omlet tanımını sizler için hazırladık. İşte, enfes omlet tanımı, materyalleri, püf noktası, besin bedeli ve yapılışı.

OMLET TANIMI GEREÇLERİ

-4 adet yumurta
-1/2 çay kaşığı tuz
-1/2 çay kaşığı taze çekilmiş tane karabiber
-1 yemek kaşığı tereyağı
-1 yemek kaşığı zeytinyağı



OMLET TANIMI YAPILIŞI

1.
Derin bir karıştırma kasesinde 4 adet yumurtayı bir kasenin içerisine alın.

2. Yarım çay kaşığı tuz ve biberi birleştirin. Bir çırpıcı sayesinde alttan üste hakikat hava kabarcıkları oluşana kadar güzelce çırpın.

3. Tavanızı ısıtın ve 1’er yemek kaşığı tereyağı ve zeytinyağını kızdırın.

4. Akabinde yumurta karışımını tavaya dökün. Ocağınızın altını kısın ve alt kısmı kızarana adar pişirin.

5. Omletin alt kısmı kızarıp, üst kısmı yavaşça sulu kaldığında tavanızı evvel yanlışsız eğip omleti ikiye katlayın. 6. 1-2 dakika daha bu türlü pişirip ocaktan alın.

7. Soğumadan servis edin.



OMLET TANIMI PİŞİRME MÜDDETİ: KAÇ DAKİKADA PİŞER?

Omlet tanımını hazırlama müddeti 5 dakika, pişirme mühleti 3 dakikadır.

OMLET TANIMI KALORİ KIYMETİ

1 porsiyon omlet 206 kaloridir.

OMLET TANIMI BESİN KIYMETİ

1 porsiyon için;

10 gram protein
1 gram karbonhidrat
18 gram yağ
*Uzman diyetisyenler tarafınca hazırlanmıştır.


OMLET TANIMININ PÜF NOKTASI

Kabarık bir omlet için yumurtaları çatal yerine mikser sayesinde pürüzsüz bir kıvam alana kadar çırpın. Kalın ve yanmaz-yapışmaz tabanlı bir tava kullanmaya itina gösterin. Kullandığınız yumurta sayısı ve istediğiniz omlet kalınlığına göre kullandığınız tavanın yüzeyini genişletin. Omletin tavaya yapışmaması için seçtiğiniz tavaya dikkat edin. hafifçeçe yağlayıp yağın fazlasını alın.

OMLET TANIMI PİŞİRME ÖNERİSİ

Omleti istek ettiğiniz peynir çeşidi ya da iç malzemeyi kullanarak da kısa müddette hazırlayabilirsiniz.
 
Üst