Op. Dr. Özgür Ortak, kronik ağrılardan biri olan ‘Donuk omuz sendromunu’ anlattı

[Erdek]

Kronik ağrılar günlük ömür kalitemizi düşürmekle kalmaz vakit içerisinde ruhsal olarak da bizi yıpratır. Bunlardan bir tanesi de “donuk omuz sendromudur”. Biroldukça farklı sebeple ortaya çıkan, vakit içinde günlük ömrümüzü etkilemeye başlayan donuk omuz sendromunu Avrasya Hastanesi’nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Ortak anlatıyor.


KRONİK AĞRILARDAN ‘DONUK OMUZ SENDROMU’

Donuk omuz, sendromu (adesiv kapsülit) omuz eklem kapsülü ile eklem sıvısı salan zarın difüz bozukluğu ve iltihabı kararında eklem bölgesinde oluşan ağrıya verilen isimdir. özetlemek gerekirsesı, omuz kapsülünün(omuz eklemini saran ve bağlardan oluşan bir kılıf) darlaşması ve omuzdaki hareket kabiliyetinin kısıtlanmasıdır. Daha fazlaca tek omuzda kendini gösterse de her iki omuzda da ağrı ve hareket kısıtlılığı meydana gelebilir.


DONUK OMUZ SENDROMU NASIL ORTAYA ÇIKIYOR?

Avrasya Hastanesi’nden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Ortak, kalp krizi üzere bir sistemik hastalığın da bu sendromun ortaya çıkmasında değerli bir rolünü olduğunu belirterek donuk omuz sendromunun ortaya çıkma niçinlerini şu biçimde sıraladı;

• Şiddetli bir ağrıyla karakterize edilen donuk omuz sendromu, bursit ve artroz üzere hastalıklar yüzünden ortaya çıkabilir.
• Omuz ekleminin uzun mühlet hareketsiz kalması kararında yumuşak dokuların ziyan görmesine ve eklem kapsülünün çekilmesine yol açabilir.
• Kronik obstrüktif akciğer hastalığı, kalp krizi üzere rastgele bir sistemik hastalığın da bu sendromun ortaya çıkmasında kıymetli bir rolü vardır.
• Şeker hastası olmak, kişiyi bu sendrom için kolay bir gayeye dönüştürür. Şeker hastalarında her 5 bireyden birinde donuk omuz sendromu görülmektedir.
• Çarpma, düşme üzere travmalar kararında omuzun uzun müddet sabit tutulmuş olması bu hastalığı tetikleyebilir.
• Omuz kireçlenmesi de donum omuz sendromuna yol açan niçinler içindedır.

DONUK OMUZ SENDROMUNUN BELİRTİLERİ

• Dinlenirken bile bir türlü geçmeyen ağrı,
• Gece uykuya dalmayı zorlaştıran şiddetli ağrı,
• Gün uzunluğu görülen şiddetli omuz ağrısı,
• Omuz hareketlerinin kısıtlanmaya başlaması,
• sıradan günlük hareketlerin kısıtlanması,
• Kolu aşikâr bir noktadan öteye kaldıramamak yahut döndürememek.
• Hastalığın belli evreleri bulunuyor
• 1. Evre (2-9 ay): birinci vakit içinderda ağrı başlar, bu durumu kademeli tutukluk ile hareketin kısıtlanması izler. Ağrı geceleri daha da kötüleşir.
• 2. Evre (4-12 ay): Ağrı yavaş yavaş azalır lakin tutukluk ve hareket kısıtlanması devam eder. Üstelik giderek berbatlaşabilir. Kolu, dışarı hakikat döndürmek imkansız hale gelebilir.
• 3. Evre (1-3 yıl): Bu evre ağrı, tutukluk ve hareket kısıtlanmasının yavaş yavaş azaldığı düzgünleşme evresidir.

KİMLER RİSK ALTINDA?

• Kadınlarda erkeklerden daha fazla görülür.
• 40 yaşın üzerindeki şahıslarda daha sık rastlanır.
• Hareketsiz bir hayat yaşayan bireylerde daha fazla gözlemlenir.
• Yukarıda bahsi geçen hastalıklara sahip bireylerde görülme riski daha fazladır.
• Kendinizi test edin

Eğer sizin de omzunuzda geçmeyen ağrılar var ise bu hususta küçük bir test yapabilirsiniz. Evvel bir aynanın karşısına geçin ve sırasıyla şu hareketleri yapın; elleriniz başınızın iki yanına gelecek biçimde, kollarınızı kaldırın. Dirsekleriniz yere paralel biçimde dursun. Ayna karşısında şayet kollardan biri daha aşağıda yahut önde kalıyorsa ve başkası ile tıpkı düzeyde kaldıramıyorsanız bu kelam konusu omuzda hareket kısıtlılığı var demektir.


DONUK OMUZ SENDROMUNUN TEDAVİ SÜRECİ

Donuk omuz sendromunun kendi kendine geçme ihtimali bulunmasına rağmen en kesin tahlil tıbbi tedavidir. Donuk omuzun tedavisinde öncelikli olarak ilaç tedavisi ve fizik tedavisi tercih edilir. birinci vakit içinderda omuzdaki ağrı ve yangıyı denetim etmek için ağızdan ilaç tedavisi uygulanır. Kimi durumlarda eklem içine enjeksiyonlar yapılabilir. İlaç tedavisine ek olarak ağrı ve hareket kısıtlılığına yönelik fizik tedavi uygulamaları yapılır. Bu tedavilere cevap alınamadığı durumlarda kapalı ameliyat ile (artroskopi) eklem kapsülünün gevşetilmesi süreci uygulanır. Cerrahi müdahale daha sonrasında da fizik tedavi donuk omuz sendromunda kıymetli rol oynar.