Bir köpeğin var mı? bu biçimde bu evcil hayvanın ne kadar sevinç getirebileceğini biliyorsun. “İnsanın en yeterli arkadaşı” olarak adlandırılmalarının bir sebebi var! Sadık, tatlı ve memnunlar ve her vakit yanınızdalar. Ve en kıymetlisi nankör değiller. Köpeklerin ruh sıhhatiniz için faydalı olabileceği bir sır değil; gerilimi azaltabilir ve yalnızlıkla uğraş edebilirler. Lakin, fizikî sıhhatinizi düzgünleştirmeye de yardımcı olabileceklerini biliyor muydunuz?
Bir köpek almanız gerekip gerekmediği konusunda hala kararsız mısınız? Bu karar vermenize yardımcı olabilir!
Tüm köpek sahipleri için kusursuz bir haber! Köpek sahibi olmak için düzgün bir sebep daha!
İsveçli araştırmacılar, 3.4 milyon insanın katıldığı bir araştırma yaptı. Köpek sahiplerinin, köpeği olmayanlara göre daha düşük bir mevt oranına sahip olduğunu keşfettiler. Daha açık olmak gerekirse: köpek sahiplerinin felç ve kalp krizlerine yol açabilen kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riski daha düşüktür. Yani, bir köpeğe sahip olmak temelde daha uzun yaşamanızı sağlayacaktır! Köpek ırkı bile bir fark yaratabilir. Teriyer yahut av köpeği üzere av ırklarından köpekleri olan beşerler için vefat oranı daha da düşüktü.
Araştırmalar, beşerlerle evcil hayvanları içindeki bağın, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli sıhhat yararlarıyla kontaklı olduğunu göstermiştir:
Araştırmalar olumlu yönde
Bu değerli farkın birkaç sebebi vardır. olağan olarak, bir köpeğe sahip olmak, otomatik olarak fizikî olarak etkin olmanız gerektiği manasına gelir. Ne de olsa köpeğini gezdirmek zorundasın. Fakat araştırmacılar, bir köpeğin etrafında bu kadar epeyce olmanın, öteki türlü maruz kalmayacağınız bakterilere maruz kaldığınız manasına geldiğini de açıklıyor. Bu, mikrobiyomunuzda sıhhatiniz ve uzun ömürlülüğünüz üzerinde tesiri olan bir şeyi değiştirir. Öteki bir niye de, bir köpeğe sahip olmanın daha fazla toplumsal temas kurmanızı sağlaması ve genel refahınızı artırmasıdır. Öbür bir deyişle: bir köpeğe sahip olmak daha sağlıklı olduğunuz manasına gelir.
Bir köpek almanız gerekip gerekmediği konusunda hala kararsız mısınız? Bu karar vermenize yardımcı olabilir!
Tüm köpek sahipleri için kusursuz bir haber! Köpek sahibi olmak için düzgün bir sebep daha!
İsveçli araştırmacılar, 3.4 milyon insanın katıldığı bir araştırma yaptı. Köpek sahiplerinin, köpeği olmayanlara göre daha düşük bir mevt oranına sahip olduğunu keşfettiler. Daha açık olmak gerekirse: köpek sahiplerinin felç ve kalp krizlerine yol açabilen kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riski daha düşüktür. Yani, bir köpeğe sahip olmak temelde daha uzun yaşamanızı sağlayacaktır! Köpek ırkı bile bir fark yaratabilir. Teriyer yahut av köpeği üzere av ırklarından köpekleri olan beşerler için vefat oranı daha da düşüktü.
Araştırmalar, beşerlerle evcil hayvanları içindeki bağın, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli sıhhat yararlarıyla kontaklı olduğunu göstermiştir:
- Azalan kan basıncı, kolesterol düzeyleri, trigliserit düzeyleri, yalnızlık hisleri, korku ve TSSB belirtileri.
- Egzersiz ve açık hava aktiflikleri için artan fırsatlar; yaşlı yetişkinlerde daha âlâ bilişsel fonksiyon; ve toplumsallaşmak için daha fazla fırsat
Araştırmalar olumlu yönde
Bu değerli farkın birkaç sebebi vardır. olağan olarak, bir köpeğe sahip olmak, otomatik olarak fizikî olarak etkin olmanız gerektiği manasına gelir. Ne de olsa köpeğini gezdirmek zorundasın. Fakat araştırmacılar, bir köpeğin etrafında bu kadar epeyce olmanın, öteki türlü maruz kalmayacağınız bakterilere maruz kaldığınız manasına geldiğini de açıklıyor. Bu, mikrobiyomunuzda sıhhatiniz ve uzun ömürlülüğünüz üzerinde tesiri olan bir şeyi değiştirir. Öteki bir niye de, bir köpeğe sahip olmanın daha fazla toplumsal temas kurmanızı sağlaması ve genel refahınızı artırmasıdır. Öbür bir deyişle: bir köpeğe sahip olmak daha sağlıklı olduğunuz manasına gelir.