Yüksek tansiyon hastalığı ile ilgili konuşan Dahiliye Uzmanı Dr. Hasan Levent, senelerca belirti vermeden yaşayan bir hastalık olduğuna dikkat çekti. Vatandaşların bir birçoklarının tesadüfen hastalığı öğrendiğine dikkat çeken Levent, “senelerca hiç belirti vermeden yüksek tansiyona sahip olabilirsiniz, biroldukca insan tesadüfen yüksek tansiyon hastası olduğunu öğrenir. Onun için yüksek tansiyon hastalığı ‘sessiz katil’ olarak ün salmıştır. Yüksek tansiyon tedavi edilmediği zaman atardamar duvarlarınızda oluşan çok basınç, damarlarınıza ve organlarınıza ömrü tehdit edici önemli ziyanlar verebilir” dedi.
TEDAVİ EDİLMEZSE BİRÇOK HASTALIK MEYDANA GELİR
Hastalığın vaktinde tedavi edilmediği durumlarda beklenecek tehlikeler hakkında konuşan Dr. Levent, şunları söylemiş oldu: “Yüksek tansiyon arterlerin sertleşmesine ve kalınlaşmasına niye olarak kalp krizi, felç üzere tehlikeli ve ağır hastalıklara yol açabilir. Artan kan basıncı, damar duvarlarınızın incelmesine ve şişmesine niye olarak anevrizma denilen balonlaşma oluşturabilir. Anevrizma yırtılırsa ani vefata niye olabilir. Damarlarınızdaki yüksek basınca karşı kan pompalamak için kalbiniz daha fazla çalışmak zorunda kalır. Bu çok çalışma kalp büyümesine daha sonrasında kalp yetmezliğine niye olur. Yüksek tansiyon böbrek damarlarında hasara niye olurak böbrek yetmezliğine niye olabilir. Göz damarlarında kalınlaşma , daralma yahut kanama üzere niçinlerle görme kaybı meydana gelebilir. Tedavi edilmemiş yüksek tansiyon beyin kan sirkülasyonunu bozarak, düşünme, hatırlama ve öğrenme yeteneğinizi etkileyebilir. Unutkanlık ve öğrenme ilgili sıkıntılar yüksek tansiyonlu bireylerde daha yaygındır. Yüksek tansiyon tesiriyle daralmış yahut tıkanmış damarlar, beyne giden kan akışını azaltarak ‘vasküler demans’ denilen bunama tipine niye olabilir. Yüksek tansiyon niçiniyle oluşan aterom plakları bacaklarınızdaki atardamarlara giden kan akışını azaltarak, bacaklarda ve ayaklarda ağrı, uyuşma ,üşüme üzere şikayetlere ve enfekte yaralara niye olabilir. Yüksek tansiyon erkeklik organı penise giden kan akışını bozarak iktidarsızlığa ve erken boşalmaya niye olabilir. Yüksek tansiyon ile bir arada kilo fazlalığı, yüksek kan yağları ve yüksek glukoz düzeyleri beden metabolizmasında bozukluk oluşturarak şeker hastalığı ve damar hastalıklarının gelişme ihtimalini arttırmaktadır.”
BOL YAĞLI, ŞEKERLİ VE TUZLU YİYECEKLERDEN UZAK DURUN
Yüksek tansiyon riskine karşı tavsiyelerde bulunan Dr. Levent, “Yüksek tansiyon tespit edildiğinde kesinlikle bir dahiliye uzmanına başvurulmalıdır. Tansiyon düşürücü ilaçlar ile yüksek tansiyon denetim altına alınmalıdır. Risk faktörlerinin ortadan kaldırılması en az kullanılan ilaçlar kadar değerlidir. Bu risk faktörleri çok kilo, diyette çok tuz alımıdır. Kesinlikle fazla kilolar verilmeli, tuzsuz diyete geçilerek tuz alımı kısıtlanmalıdır. Sağlıklı beslenerek hayli çeşitli besleyici vitamin ve mineralden güçlü yiyecekler tüketin. Yağ, şeker ve tuz oranı yüksek yiyecekleri azaltın. Sağlıklı kiloda olun. Nizamlı idmanlar yapın. Haftada 5 gün 30 ar dakika idman yapılabilir. Gerilimi azaltmak, memnunluk ve hüzünlerinizi paylaşmak, meditasyon, yoga yapmak, hobi edinmek yüksek tansiyon riskini azaltmaktadır. Günde 8-10 su bardağı su tüketilmelidir. Sigara ve alkollü içeceklerden kaçınılmalıdır “ dedi.
KAYNAK: İHA
TEDAVİ EDİLMEZSE BİRÇOK HASTALIK MEYDANA GELİR
Hastalığın vaktinde tedavi edilmediği durumlarda beklenecek tehlikeler hakkında konuşan Dr. Levent, şunları söylemiş oldu: “Yüksek tansiyon arterlerin sertleşmesine ve kalınlaşmasına niye olarak kalp krizi, felç üzere tehlikeli ve ağır hastalıklara yol açabilir. Artan kan basıncı, damar duvarlarınızın incelmesine ve şişmesine niye olarak anevrizma denilen balonlaşma oluşturabilir. Anevrizma yırtılırsa ani vefata niye olabilir. Damarlarınızdaki yüksek basınca karşı kan pompalamak için kalbiniz daha fazla çalışmak zorunda kalır. Bu çok çalışma kalp büyümesine daha sonrasında kalp yetmezliğine niye olur. Yüksek tansiyon böbrek damarlarında hasara niye olurak böbrek yetmezliğine niye olabilir. Göz damarlarında kalınlaşma , daralma yahut kanama üzere niçinlerle görme kaybı meydana gelebilir. Tedavi edilmemiş yüksek tansiyon beyin kan sirkülasyonunu bozarak, düşünme, hatırlama ve öğrenme yeteneğinizi etkileyebilir. Unutkanlık ve öğrenme ilgili sıkıntılar yüksek tansiyonlu bireylerde daha yaygındır. Yüksek tansiyon tesiriyle daralmış yahut tıkanmış damarlar, beyne giden kan akışını azaltarak ‘vasküler demans’ denilen bunama tipine niye olabilir. Yüksek tansiyon niçiniyle oluşan aterom plakları bacaklarınızdaki atardamarlara giden kan akışını azaltarak, bacaklarda ve ayaklarda ağrı, uyuşma ,üşüme üzere şikayetlere ve enfekte yaralara niye olabilir. Yüksek tansiyon erkeklik organı penise giden kan akışını bozarak iktidarsızlığa ve erken boşalmaya niye olabilir. Yüksek tansiyon ile bir arada kilo fazlalığı, yüksek kan yağları ve yüksek glukoz düzeyleri beden metabolizmasında bozukluk oluşturarak şeker hastalığı ve damar hastalıklarının gelişme ihtimalini arttırmaktadır.”
BOL YAĞLI, ŞEKERLİ VE TUZLU YİYECEKLERDEN UZAK DURUN
Yüksek tansiyon riskine karşı tavsiyelerde bulunan Dr. Levent, “Yüksek tansiyon tespit edildiğinde kesinlikle bir dahiliye uzmanına başvurulmalıdır. Tansiyon düşürücü ilaçlar ile yüksek tansiyon denetim altına alınmalıdır. Risk faktörlerinin ortadan kaldırılması en az kullanılan ilaçlar kadar değerlidir. Bu risk faktörleri çok kilo, diyette çok tuz alımıdır. Kesinlikle fazla kilolar verilmeli, tuzsuz diyete geçilerek tuz alımı kısıtlanmalıdır. Sağlıklı beslenerek hayli çeşitli besleyici vitamin ve mineralden güçlü yiyecekler tüketin. Yağ, şeker ve tuz oranı yüksek yiyecekleri azaltın. Sağlıklı kiloda olun. Nizamlı idmanlar yapın. Haftada 5 gün 30 ar dakika idman yapılabilir. Gerilimi azaltmak, memnunluk ve hüzünlerinizi paylaşmak, meditasyon, yoga yapmak, hobi edinmek yüksek tansiyon riskini azaltmaktadır. Günde 8-10 su bardağı su tüketilmelidir. Sigara ve alkollü içeceklerden kaçınılmalıdır “ dedi.
KAYNAK: İHA