Şeker, insan vücuduna faydalı olmayan bilakis birfazlaca hastalığın peyda etmesine niçiniyet veren bir besindir. Şekere kısa müddetliğine de orta verilmesi, bedenin yenilenmesinde ve toksinlerin bedenden atılmasında çok tesirlidir. O yüzden uzun mühlet ya da büsbütün şekeri ömründe çıkaramayanlar için uzmanlar kısa vadeli şekersiz diyet programlarını önermektedir. 36 ya da 48 saat üzere kısa vakitli yapılan şeker oruçları, bedenin toksinlerden arınmasında ve iç organların daha sağlıklı çalışmasında pek tesirlidir…
Karaciğer büyümesi ve yağlanmasına sebep olur. Şekerin ziyanları, karaciğer kanserine dahi niye olmaktadır.
Kalp ve damar sıhhatini tehdit ederek kalp hastalıklarının meydana gelmesine ve hastalığın süratle ilerlemesine sebep olmaktadır.
Obezite riskini arttırır.
Dişlerin daha kısa müddette çürümesine yıl açar.
Cilt bozukluklarına yol açar.
Bağışıklık sistemini zayıflatır.
Hafızayı güçsüzleştiriyor.
Kilo vermeye yardımcı olur.
Vücudu toksinlerden arındırır.
Uyku kalitesini arttırır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Su tüketimini arttırır.
Cilt sorunlarını güzelleştirir.
Acıkma mühleti artar, açlık krizleri geçer.
Daha zinde ve enerjik hissedilir.
Cilt parlar ve daha sağlıklı görünür.