Sağlıklı ve zinde bir beden için doğal eserlerle beslenilmesi, birebir vakitte bitkisel kürlerin hazırlanması tavsiye edilmektedir. Doğal ve konutta hazırlanan bitkisel tarifler, daha kalıcı kilo vermeye yardımcı olurken biroldukca hayati hastalığın oluşmasına mahzur olmaktadır. Ceviz suyu da bitkisel zayıflama formları içinde en epeyce tercih edilendir. Ceviz suyu, süratli ve kalıcı kilo vermeyi sağlarken yüksek kolesterolü olağan düzeyine indirerek kalp ve damar sıhhatini korumaktadır. pek kolay hazırlanan ceviz suyu, her sabah aç karnına tüketilmesi önerilmektedir.
Diyet yaparken birden fazla insan hayli az yemek yiyerek bağışıklık sistemini zayıflamasına yol açar. bu biçimdece hastalıklara karşı beden direncini azalır ve epeyce çabuk hastalanır. Diyet yaparken dikkat edilmesi gereken vitamin ve mineral bakımından güçlü, daha yavaşça besinlerin tüketilmesine itina gösterilmelidir. Besinlerin hakikat kombinasyonla ve hakikat pişirme biçimiyle tüketerek diyet listeleri oluşturulmalıdır. Ceviz suyu ise, bedenin günlük muhtaçlığı olan besin bedellerini en doğal ve sağlıklı biçimde aldıktan daha sonra destekleyici kür olarak güne başlarken ya da gün ortasında tüketilebilmektedir. Ceviz suyu diyetinin sıhhate olan faydaları ise şu biçimdedir:
1 ya da 2 adet bütün ceviz geceden 1 bardak suyun içine atılır ve tüm gece bekletilir. Sabah olunca aç karnına içilir. Gün uzunluğu tokluk hissi vererek bağırsakların daha süratli çalışmasını sağlayarak bedendeki ödemin atılmasına yardımcı olur.
1 bardak suyun içerisine 2 adet ceviz ve 1 diş sarımsak atılarak gece uzunluğu bekletilir. Sabah uyanınca kahvaltıdan 20-25 dakika evvel su içilir ve ceviz ve sarımsaklar kesimler halinde yutulur. Sarımsak ve ceviz, bedendeki iltihap ve enfeksiyonların sökülmesine yardımcı olarak kilo vermenin yanında bağışıklık sistemini de korumaktadır.
Diyet yaparken birden fazla insan hayli az yemek yiyerek bağışıklık sistemini zayıflamasına yol açar. bu biçimdece hastalıklara karşı beden direncini azalır ve epeyce çabuk hastalanır. Diyet yaparken dikkat edilmesi gereken vitamin ve mineral bakımından güçlü, daha yavaşça besinlerin tüketilmesine itina gösterilmelidir. Besinlerin hakikat kombinasyonla ve hakikat pişirme biçimiyle tüketerek diyet listeleri oluşturulmalıdır. Ceviz suyu ise, bedenin günlük muhtaçlığı olan besin bedellerini en doğal ve sağlıklı biçimde aldıktan daha sonra destekleyici kür olarak güne başlarken ya da gün ortasında tüketilebilmektedir. Ceviz suyu diyetinin sıhhate olan faydaları ise şu biçimdedir:
Ceviz suyu, kan şekerini dengelemektedir. Bundan dolayı ani acıkmaların önüne geçer ve öğünlerde denetimsiz yemek tüketiminin önüne geçer.
Yüksek protein içeren ceviz suyu, uzun mühlet tok tutarak gün ortasında daha fazlaca yemek yeme muhtaçlığını kısmen azaltır.
Yüksek besin kıymetlerine sahip olan ceviz suyu, diyet yaparken epey sık meydana gelen vitamin ve mineral eksikliğini engelleyerek bedenin günlük gereksinim duyduğu besin kıymetlerini karşılamaktadır.
Bedenin muhtaçlığı olan vitamin ve mineralleri karşıladığından bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı beden direncini arttırmaktadır.
Yanlış beslenmeden kaynaklı bedende biriken ödemin kısa müddette atılmasını sağlamaktadır. Şişkinliği azaltarak kilo verme sürecini hızlandırır.
Karın ve basen bölgesindeki yağ oranını dengeleyerek karın ve basen bölgesinin daha çabuk incelmesini yardımcı olur.
Sindirim sistemini düzenleyerek bağırsakların daha sistemli çalışmasına yardımcı olur. Kabızlıktan kaynaklı meydana gelen şişkinliğe düzgün gelir.
Kan dolanımını hızlandırarak yüksek kolesterolün düşmesini sağlar. Kalp ve damar sıhhatini koruyarak kalp krizi riskini azaltmaktadır.
1 ya da 2 adet bütün ceviz geceden 1 bardak suyun içine atılır ve tüm gece bekletilir. Sabah olunca aç karnına içilir. Gün uzunluğu tokluk hissi vererek bağırsakların daha süratli çalışmasını sağlayarak bedendeki ödemin atılmasına yardımcı olur.
1 bardak suyun içerisine 2 adet ceviz ve 1 diş sarımsak atılarak gece uzunluğu bekletilir. Sabah uyanınca kahvaltıdan 20-25 dakika evvel su içilir ve ceviz ve sarımsaklar kesimler halinde yutulur. Sarımsak ve ceviz, bedendeki iltihap ve enfeksiyonların sökülmesine yardımcı olarak kilo vermenin yanında bağışıklık sistemini de korumaktadır.