Uzmanlara nazaran ilaç kullanmasında dikkat edilmesi gereken bir öteki konu da tüketilen besinlerin ilaçlarla olan etkileşimi. Sıhhatimiz açısından risk oluşturabilecek bu durum, kullandığımız ilaçların yararsız bulunmasına ya da fazlaca fazla tesir oluşturup istenmeyen sonuçların oluşmasına niçiniyet verebilir. Dikkat edilmesi gereken bu durum ilaç kullanması kesildikten daha sonra da devam edebiliyor. Bahse ait Beykent Üniversitesi Hastanesinden Diyetisyen Dilem İrkin Koçan, ilaç kullanması esnasında tükettiğimiz besinlerde gerçek tercih yapmamız gerektiğini lisana getirdi. Bilhassa kolesterol ilacı kullanan şahısların greyfurt suyuna dikkat etmeleri gerektiğini söyleyen Dyt. Dilem İrkin Koçan, “Greyfurt suyu kolesterol ilaçlarının tesirini arttırarak bedenimizde kas ağrısı üzere belirtiler oluşturabiliyor, tansiyon ilaçlarıyla birlikte tükettiğinizde ise ilacın tesirinden kaynaklı kalp ritminde bozulmalar ve baş ağrıları üzere şikâyetlerle epey sık karşılaşılabiliyor” dedi.
SÜT VE SÜT ESERLERİ ANTİBİYOTİK YARARINI AZALTIYOR
Bir öbür besin kümesi olan süt ve süt mamüllerinin de antibiyotikler ile birlikte tüketilmesi durumunda antibiyotiğin tesirinde azalmaya niçiniyet verebileceğini söyleyen Dilem İrkin Koçan, “Antibiyotik kullanmadan en az 2 saat evvel ve kullandıktan daha sonra 6 saat ortasında süt ve süt mamüllerini tüketmemek lazım” diye konuştu.
KAN SULANDIRICI İLAÇLARDA K VİTAMİNİNE DİKKAT
Bilhassa orta yaş üstü kalp hastalarının kullandığı kan sulandırıcı ilaçların K vitamini ile kullanılmaması gerektiğini lisana getiren Koçan, “Yeşil yapraklı sebzelerin birçoğu K vitamini içerir. Kan sulandırıcı bir ilaç kullanıyorsanız K vitamini bakımından güçlü olan besinlerden mümkün olduğunca kaçınmanız gerekiyor” biçiminde konuştu.
C VİTAMİNİ DEMİR EMİLİMİNİ ARTTIRIYOR
Negatif tesirlerin yanında biyorararlılığı arttıran besinlerin de bulunduğunu söyleyen Koçan, “Örneğin; demir ilacı kullanıyorsanız, demir probiyotiğiyle birlikte C vitamini içeren taze sıkılmış meyve suları ya da sebze-meyve tükettiğiniz vakit demir emilimini arttırıyorsunuz” dedi.
DEMİR İLACI KULLANIYORSANIZ SÜT VE SÜT ESERLERİNİ TÜKETMEYİN
Demir ilacı kullanıldığında kalsiyum içeren süt ve süt eserleri tüketiminin ilacın yararlılığını azalttığını söyleyen Koçan, “En az 2 saat ortayla demir ilacı kullanıyorsanız süt ve süt mamüllerini tüketmemeniz gerekiyor. bir daha birlikteinde demirin bağlanmasını azaltan, kafein içeren çay-kahve kümelerinden mümkün olduğunca uzak durmalısınız.”
DOKTORUNUZ VE ECZACINIZDAN BİLGİ EDİNİN
Son olarak kullandığımız ilaçlar konusunda başımıza takılan noktalarda tabip ve eczacımızdan bilgi almamız gerektiğini söyleyen Koçan, “Eğer bir besin etkileşimi var ise hem ilacımızdan sağlayacağımız faydayı arttırmak tıpkı vakitte ziyanlı tesir oluşturmasını engellemek hedefiyle kesinlikle bilgilenmekte yarar var” diyerek kelamlarını sonlandırdı.
KAYNAK: İHA
SÜT VE SÜT ESERLERİ ANTİBİYOTİK YARARINI AZALTIYOR
Bir öbür besin kümesi olan süt ve süt mamüllerinin de antibiyotikler ile birlikte tüketilmesi durumunda antibiyotiğin tesirinde azalmaya niçiniyet verebileceğini söyleyen Dilem İrkin Koçan, “Antibiyotik kullanmadan en az 2 saat evvel ve kullandıktan daha sonra 6 saat ortasında süt ve süt mamüllerini tüketmemek lazım” diye konuştu.
KAN SULANDIRICI İLAÇLARDA K VİTAMİNİNE DİKKAT
Bilhassa orta yaş üstü kalp hastalarının kullandığı kan sulandırıcı ilaçların K vitamini ile kullanılmaması gerektiğini lisana getiren Koçan, “Yeşil yapraklı sebzelerin birçoğu K vitamini içerir. Kan sulandırıcı bir ilaç kullanıyorsanız K vitamini bakımından güçlü olan besinlerden mümkün olduğunca kaçınmanız gerekiyor” biçiminde konuştu.
C VİTAMİNİ DEMİR EMİLİMİNİ ARTTIRIYOR
Negatif tesirlerin yanında biyorararlılığı arttıran besinlerin de bulunduğunu söyleyen Koçan, “Örneğin; demir ilacı kullanıyorsanız, demir probiyotiğiyle birlikte C vitamini içeren taze sıkılmış meyve suları ya da sebze-meyve tükettiğiniz vakit demir emilimini arttırıyorsunuz” dedi.
DEMİR İLACI KULLANIYORSANIZ SÜT VE SÜT ESERLERİNİ TÜKETMEYİN
Demir ilacı kullanıldığında kalsiyum içeren süt ve süt eserleri tüketiminin ilacın yararlılığını azalttığını söyleyen Koçan, “En az 2 saat ortayla demir ilacı kullanıyorsanız süt ve süt mamüllerini tüketmemeniz gerekiyor. bir daha birlikteinde demirin bağlanmasını azaltan, kafein içeren çay-kahve kümelerinden mümkün olduğunca uzak durmalısınız.”
DOKTORUNUZ VE ECZACINIZDAN BİLGİ EDİNİN
Son olarak kullandığımız ilaçlar konusunda başımıza takılan noktalarda tabip ve eczacımızdan bilgi almamız gerektiğini söyleyen Koçan, “Eğer bir besin etkileşimi var ise hem ilacımızdan sağlayacağımız faydayı arttırmak tıpkı vakitte ziyanlı tesir oluşturmasını engellemek hedefiyle kesinlikle bilgilenmekte yarar var” diyerek kelamlarını sonlandırdı.
KAYNAK: İHA