Fizyoterapist Nursena Kılıç, Fibromiyalji Sendromunu bedende genel hassasiyet alanlarının oluştuğu, kaslarda ve kemiklerde yaygın ağrı ile genel yorgunluk hissedilen, uyku sisteminde sıkıntılara ve bilişsel bozukluklara yol açan kronik, yani uzun müddet devam eden romatizmal ağrı sendromu olarak deklare etti.
Bayanlarda erkeklere göre 3 kat daha sık görülüyor
Fibromiyaljinin baş ardı, ense, omuz üstleri, üst göğüs, kalçalar, dizler ve dirsek başları üzere bilhassa bedenin makul noktalarında çok hassasiyet ile kendini aşikâr ettiğini kaydeden Kılıç, “hemen çabucak kesin bilinmemekle bir arada son araştırmalara bakılırsa fibromiyalji enfeksiyon, travma ve gerilim üzere bir kısım tetikleyicilerle tesirini gösteren, kalıtsal özelliklere bağlı genetik eğilimlerden kaynaklanmaktadır” dedi. Fibromiyaljinin bayanlarda erkeklere göre üç kat daha sık görüldüğünü vurgulayan Kılıç, “Araştırmalar, ülkemizde yaklaşık 1,3 milyon fibromiyalji hastası olduğunu göstermektedir. Fibromiyalji tedavi edilmediğinde hayat kalitesinde azalma ve işgücü kaybına niye olmaktadır” sözlerini kullandı.
Günlük hayatı olumsuz etkiliyor
İnsanın günlük hayatını olumsuz etkileyen fibromiyaljinin değişik hallerde ikaz verdiğine dikkat çeken Kılıç, belirtileri şu biçimde sıraladı: Rastgele bir ağrıyı olağandan daha fazla hissetmek, ağrı yapmayan uyarıcıları da ağrı üzere hissetmek, el ve ayaklarda karıncalanma hissi ve uyuşma, çarpıntı, antrenmana karşı dirençsizlik, sindirim sistem bozuklukluları (Kabızlık, ishal ve gaz şikayetleri), hormonal sistem bozuklukları, depresyon hali, hafıza sorunları, konsantrasyon bozukluğu, yeni şeyler öğrenme zorluğu, gün boyunca yorgunluk hissi, dinlenemeden uyanmış olma hissi, uyku kalitesinde azalma, nefes almada zorlanma ve kulak çınlaması.
Genelde hasta çok hassas olur
Fibromiyalji değerlendirmesinde bedenin 18 hassas noktasından 11’inde bu ağrılı noktaların bulunup bulunmadığının belirlenmesi gerektiğini anlatan Kılıç, “Hastanın hikayesine eşlik eden belirtiler ve ağrının bedene dağılımı teşhis için epey değerlidir. Bu referans noktalarında hastanın çok hassas olması temel kural kabul edilir” diye konuştu.
Tedavi şekilleri
Tedavi için, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ünitelerine başvurulması gerektiğinin altını çizen Kılıç, “Çok karmaşık bir hastalık olan fibromiyalji için multidisipliner bir tedavi uygulanır. Tedavi süreci, semptomları en aza indirip ömür kalitesini yükseltmeyi amaçlar” ikazını yaptı. Kişiye özel hazırlanan tedavi programlarına değinen Kılıç, şu ayrıntıları aktardı: Elektroterapi Uygulamaları (Kas kuvvetini arttırıcı akımlar, ultrason tedavisi, enterfrensiyel akımlar), hypervolt (Verdiği titreşimle bir arada kas sertliğini ve ağrıları hafifçeletirken yumuşak doku sıhhatini müdafaayı emeller sirkülasyon ve kan akışını arttırır), manuel tedavi biçimleri, graston tekniği (Manuel tedavinin daha derin ve ağır bir versiyonudur. Rastgele bir ilaç içermeyen bu uygulamada bedenin kendi kendine güzelleştirme sisteminden yararlanılır. Bu uygulama yumuşak doku skarlarını çözerek ağrıları azaltır, işlevsel aktivite kalitesini arttırarak daha konforlu bir tedavi sağlar), sıcaklık casusları, teneffüs idmanları, aerobik idmanları, germe ve gevşeme antrenmanları ile kondisyon artışı gözlenir. “
Kasların gücünü arttırır
Fizik tedavi ve rehabilitasyonun, kasların dayanıklılığı ve gücünü artırırken beraberinde bedendeki gerilimi azaltarak, bireyin kendisini daha düzgün hissetmesine yardımcı olacağını anlatan Kılıç, hastaların takviye ve rehberlik için SANKO Üniversitesi Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ünitesine başvurabileceğini kelamlarına ekledi.
KAYNAK: İHA
Bayanlarda erkeklere göre 3 kat daha sık görülüyor
Fibromiyaljinin baş ardı, ense, omuz üstleri, üst göğüs, kalçalar, dizler ve dirsek başları üzere bilhassa bedenin makul noktalarında çok hassasiyet ile kendini aşikâr ettiğini kaydeden Kılıç, “hemen çabucak kesin bilinmemekle bir arada son araştırmalara bakılırsa fibromiyalji enfeksiyon, travma ve gerilim üzere bir kısım tetikleyicilerle tesirini gösteren, kalıtsal özelliklere bağlı genetik eğilimlerden kaynaklanmaktadır” dedi. Fibromiyaljinin bayanlarda erkeklere göre üç kat daha sık görüldüğünü vurgulayan Kılıç, “Araştırmalar, ülkemizde yaklaşık 1,3 milyon fibromiyalji hastası olduğunu göstermektedir. Fibromiyalji tedavi edilmediğinde hayat kalitesinde azalma ve işgücü kaybına niye olmaktadır” sözlerini kullandı.
Günlük hayatı olumsuz etkiliyor
İnsanın günlük hayatını olumsuz etkileyen fibromiyaljinin değişik hallerde ikaz verdiğine dikkat çeken Kılıç, belirtileri şu biçimde sıraladı: Rastgele bir ağrıyı olağandan daha fazla hissetmek, ağrı yapmayan uyarıcıları da ağrı üzere hissetmek, el ve ayaklarda karıncalanma hissi ve uyuşma, çarpıntı, antrenmana karşı dirençsizlik, sindirim sistem bozuklukluları (Kabızlık, ishal ve gaz şikayetleri), hormonal sistem bozuklukları, depresyon hali, hafıza sorunları, konsantrasyon bozukluğu, yeni şeyler öğrenme zorluğu, gün boyunca yorgunluk hissi, dinlenemeden uyanmış olma hissi, uyku kalitesinde azalma, nefes almada zorlanma ve kulak çınlaması.
Genelde hasta çok hassas olur
Fibromiyalji değerlendirmesinde bedenin 18 hassas noktasından 11’inde bu ağrılı noktaların bulunup bulunmadığının belirlenmesi gerektiğini anlatan Kılıç, “Hastanın hikayesine eşlik eden belirtiler ve ağrının bedene dağılımı teşhis için epey değerlidir. Bu referans noktalarında hastanın çok hassas olması temel kural kabul edilir” diye konuştu.
Tedavi şekilleri
Tedavi için, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ünitelerine başvurulması gerektiğinin altını çizen Kılıç, “Çok karmaşık bir hastalık olan fibromiyalji için multidisipliner bir tedavi uygulanır. Tedavi süreci, semptomları en aza indirip ömür kalitesini yükseltmeyi amaçlar” ikazını yaptı. Kişiye özel hazırlanan tedavi programlarına değinen Kılıç, şu ayrıntıları aktardı: Elektroterapi Uygulamaları (Kas kuvvetini arttırıcı akımlar, ultrason tedavisi, enterfrensiyel akımlar), hypervolt (Verdiği titreşimle bir arada kas sertliğini ve ağrıları hafifçeletirken yumuşak doku sıhhatini müdafaayı emeller sirkülasyon ve kan akışını arttırır), manuel tedavi biçimleri, graston tekniği (Manuel tedavinin daha derin ve ağır bir versiyonudur. Rastgele bir ilaç içermeyen bu uygulamada bedenin kendi kendine güzelleştirme sisteminden yararlanılır. Bu uygulama yumuşak doku skarlarını çözerek ağrıları azaltır, işlevsel aktivite kalitesini arttırarak daha konforlu bir tedavi sağlar), sıcaklık casusları, teneffüs idmanları, aerobik idmanları, germe ve gevşeme antrenmanları ile kondisyon artışı gözlenir. “
Kasların gücünü arttırır
Fizik tedavi ve rehabilitasyonun, kasların dayanıklılığı ve gücünü artırırken beraberinde bedendeki gerilimi azaltarak, bireyin kendisini daha düzgün hissetmesine yardımcı olacağını anlatan Kılıç, hastaların takviye ve rehberlik için SANKO Üniversitesi Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ünitesine başvurabileceğini kelamlarına ekledi.
KAYNAK: İHA