Menopoz hesaplaycs Kadnlar genc yasta olsalar bile genellikle her adet duzensizligi durumunda menopozu akllarna getirirler. Fakat menopoz sadece adetlerin kesilmesi degildir. Bu sadece bir sonuctur ve gercekte menopozla birlikte vucutta cok onemli degisiklikler olur. Bu testle yaknmalarnzn menopoza bagl olup olmadgn ogrenebilirsiniz. Lutfen asagdaki sorularn tamamn dikkatlice yantlayn. Yasnz asagdaki aralklarn hangisi icinde? 31-4041-5051-60 Adetleriniz ne zamandan beri duzenli olmuyor? 2 aydr 3-11 aydan beriEn az 12 aydan beri Aniden baslayan ozellikle aksamlar olan butun vucudunuzu etkileyen scak basmalar ve terlemeler oluyor mu? Hicbir zamanBazenHergun Ozellikle yuzunuzde ve boyun bolgenizde uzun sureli kzarmalar oluyor mu? Evet cogu zamanHicbir zaman olmazBazen Son zamanlarda sk sk psikolojik durumunuzda daha once olmayan degisiklikler, asr sinirlilik, alnganlk oluyor mu? Hayr, normalden farkl bir durum yokBazenEvet sk sk oluyor Anneniz, teyzeleriniz veya kz kardeslerinizden erken yasta (45 yas oncesi) menopoza giren var m? Hayr, yokSadece bir yaknmda boyle olduEvet birkac yaknm erken yasta menopoza girdi Kan tahlili sonucu kadnlk hormonu (Estriol) azalms, yumurtlamaya bagl hormonlar (FSH, LH) yuksek bulundu mu? (Bu tetkiklerin yaplmas icin doktorunuza dansmalsnz) Evet, boyle bulunduHormon degerleri snrda yuksekHayr Cildinizde, ozellikle cinsel iliski srasnda vajende kuruluk oluyor mu? Evet cogu zamanBazenHayr Son zamanlarda nedeni belirsiz bir ruhi cokkunluk (depresyon) hali var m? HayrBazenEvet canm hicbir sey yapmak istemiyor Son bir yl icinde adet gecikmeleri ardndan siddetli adet kanamalar oluyor mu? EvetBazenDuzenli adet goruyorum Butun sorular yantladgnzdan eminseniz puannzn hesaplanmas icin asagya tklayn. Degerlendirme: Puannz 10-25 arasnda ise: Baz sorunlar olabilir ama menopoza girmis olma olaslgnz az. Yine de bir uzman doktorla gorusurseniz sorunlarnz cozebilirsiniz. Puannz 26-35 arasnda ise: Evet menopoz acsndan tehlike altndasnz. Doktorunuza basvurun ve menopoza girip girmediginizi ogrenin. Puannz 36-50 arasnda ise: Buyuk olaslkla menopoza girmissiniz. Bunun kesin olarak anlaslabilmesi icin hormon tetkikleri yaplabilir. Menopoz tans kesinlesirse hormon yerine koyma tedavisi yaplabilir. Diyetinizde de baz degisiklikler yapmalsnz. Kadnlar genc yasta olsalar bile genellikle her adet duzensizligi durumunda menopozu akllarna getirirler. Fakat menopoz sadece adetlerin kesilmesi degildir. Bu sadece bir sonuctur ve gercekte menopozla birlikte vucutta cok onemli degisiklikler olur. Bu testle yaknmalarnzn menopoza bagl olup olmadgn ogrenebilirsiniz. Lutfen asagdaki sorularn tamamn dikkatlice yantlayn. Yasnz asagdaki aralklarn hangisi icinde? 31-4041-5051-60 Adetleriniz ne zamandan beri duzenli olmuyor? 2 aydr 3-11 aydan beriEn az 12 aydan beri Aniden baslayan ozellikle aksamlar olan butun vucudunuzu etkileyen scak basmalar ve terlemeler oluyor mu? Hicbir zamanBazenHergun Ozellikle yuzunuzde ve boyun bolgenizde uzun sureli kzarmalar oluyor mu? Evet cogu zamanHicbir zaman olmazBazen Son zamanlarda sk sk psikolojik durumunuzda daha once olmayan degisiklikler, asr sinirlilik, alnganlk oluyor mu? Hayr, normalden farkl bir durum yokBazenEvet sk sk oluyor Anneniz, teyzeleriniz veya kz kardeslerinizden erken yasta (45 yas oncesi) menopoza giren var m? Hayr, yokSadece bir yaknmda boyle olduEvet birkac yaknm erken yasta menopoza girdi Kan tahlili sonucu kadnlk hormonu (Estriol) azalms, yumurtlamaya bagl hormonlar (FSH, LH) yuksek bulundu mu? (Bu tetkiklerin yaplmas icin doktorunuza dansmalsnz) Evet, boyle bulunduHormon degerleri snrda yuksekHayr Cildinizde, ozellikle cinsel iliski srasnda vajende kuruluk oluyor mu? Evet cogu zamanBazenHayr Son zamanlarda nedeni belirsiz bir ruhi cokkunluk (depresyon) hali var m? HayrBazenEvet canm hicbir sey yapmak istemiyor Son bir yl icinde adet gecikmeleri ardndan siddetli adet kanamalar oluyor mu? EvetBazenDuzenli adet goruyorum Butun sorular yantladgnzdan eminseniz puannzn hesaplanmas icin asagya tklayn. Degerlendirme: Puannz 10-25 arasnda ise: Baz sorunlar olabilir ama menopoza girmis olma olaslgnz az. Yine de bir uzman doktorla gorusurseniz sorunlarnz cozebilirsiniz. Puannz 26-35 arasnda ise: Evet menopoz acsndan tehlike altndasnz. Doktorunuza basvurun ve menopoza girip girmediginizi ogrenin. Puannz 36-50 arasnda ise: Buyuk olaslkla menopoza girmissiniz. Bunun kesin olarak anlaslabilmesi icin hormon tetkikleri yaplabilir. Menopoz tans kesinlesirse hormon yerine koyma tedavisi yaplabilir. Diyetinizde de baz degisiklikler yapmalsnz.