Nane yağının faydaları nelerdir? Nane yağı baş ağrısı için nasıl kullanılır?

Erdek

New member
Alternatif tıp tedavisinde biroldukca hastalığın şifa bulması için kullanılan nane yağı, bedeni toksinlerden arındırarak kanser hücrelerine karşı savaşır. Halk içinde bilinen yararlarından dolayı epey fazla tüketilen nane yağı, uygun fiyatlarla aktarlardan ya da eczanelerden temin edilebilir. Mide rahatsızlıklarından cilt yaralarının tedavi edilmesine kadar biroldukça yararı bulunan nane yağı, kış aylarında bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olarak grip, nezle ve soğuk algınlığı üzere hastalıklara karşı beden direncini arttır.

Ülkemizde fazlaca sık kullanılan nane yağı, bilhassa baş ağrısı tedavisinde kullanılmaktadır. kuvvetli bir antioksidan kaynağı olan nane yağının bir öbür en değerli özelliği kanser hücrelerinin bedende yayılmasına mahzur olmasıdır. İşte nane yağının bilinen en kıymetli faydaları:


  • Nane yağı ile şakaklara masaj yapmak, şiddetli ve kronik baş ağrısını dindirmeye yardımcı olur.


  • Saç derisine uygulandığında saç tabanlarında havasızlıktan meydana gelen kepeklenme ve yağlanma meselesine düzgün gelir.


  • Hazımsızlığa yeterli gelerek mide ağrısını dindirir.


  • Teneffüs yollarının açılmasını sağlar. Burun tıkanıklığına âlâ gelir.


  • Kas gevşeticidir. Nane yağı ile ağrıyan bir bölgeye masaj yapmak kasaları rahatlatarak ağrının kısa müddette dinmesine yardımcı olur.


  • Böcek ve sinek ısırığı, kesik ve kızarıklığa düzgün gelerek cilt yaralarının tedavi eder.


  • İltihap kurutucudur.


  • Nefesi tazeler ve ağız kokusuna âlâ gelir.


  • Cildi besler ve nem istikrarını sağlayarak doğal bir parlaklık kazandırır.


  • Nane yağı sinüsleri açar ve rahat nefes almayı sağlar.


  • kuvvetli bir balgam sökücüdür.


  • Şiddetli öksürüğü dindirir ve boğazları yumuşatır.
kuvvetli bir aromaya sahip olan nane yağı içerdiği mentol yardımıyla en şiddetli ağrıların dahi kısa müddette geçmesine yardımcı olur. Bilhassa kronik migren ağrıları olanların ağrıyı hissettikleri an nane yağı ile şakaklara masaj yapılması önerilir.

Antiseptik özelliğe sahip olan nane yağı, ister su ile seyreltip ister de direkt olarak yüze uygulanabilir. Pak bir pamuğa dökülen 3-4 damla nane yağı ile cilde tonik yapılabilir. Kirli hava ve makyaj kalıntılarından kaynaklı ciltte oluşan toksinlerin temizlenmesine yardımcı olur. Nane yağı, cildi kir ve toksinlerden arındırdığı için cilde canlılık kazandırarak ince çizgilerin cilde oturmasına pürüz olur.

1 bardak suyun içerisine 3-5 damla nane yağı, direkt olarak içildiğinde bedeni toksinlerden arındırarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Tıpkı biçimde hazırlanan nane yağı ve su ikilisi ile gargara yapıldığında ağız ortasında diş fırçasının ulaşamadığı kirlerin ve mikropların temizlenmesine yardımcı olur. Saç tabanlarına ve cilde direkt uygulanabilen nane yağı, saç tabanlarında havasızlıktan kaynaklı oluşan kepek ve yağlanma sıkıntısını anında çözer. Nane yağı, zeytinyağı ve Hindistan cevizi yağını karıştırıp saç derisine uygulayın. Yaklaşık olarak 30-40 dakika kadar bekletip bol su ve şampuanla arındırın. Bu süreci haftada 1-2 kere uygulayabilirsiniz.


  1. 1 demet taze nane


  2. 1 çay bardağı zeytinyağı


  3. Cam kavanoz
birinci vakit içinderda naneler temizlenip ayıklanır. Akabinde uygunca ezilir ve suyu çıkarılır. Kahve cezvesine 1 çay bardağı zeytinyağı eklenir ve kısık ateşte ısıtılır. Son olarak ezilip hazırlanan naneler cezvenin içerisine ezilen naneler eklenir ve en düşük ateşte 20 dakika kadar yavaş yavaş karıştırılır.

Hazırlanan karışım cam kavanoza konur ve kapağı sıkıca kapatılır. 10 gün kadar beklettikten daha sonra kullanılabilir.
 
Üst