Papatya çayının faydaları nelerdir? Papatya çayı günde kaç bardak içilir?

Erdek

New member
İnsan sıhhati için en faydalı bitki çayları içinde yer alan papatya çayı, yalnızca fizikî rahatsızlıklara değil, ruhsal olarak da daha uygun hissetmeye yardımcı olur. Papatya, yol kenarlarında, dağlarda zaten yetişen yabani bir çiçektir. Antik çağlarda regl sancıları, baş ağrısı ve hudut bozukluklarına âlâ geldiği için yaygın olarak tüketildiği aktarılır. Günümüzde ise papatya çayının faydaları bilimsel olarak tespit edilmiş, alternatif tıp tedavisinde en epeyce önerilen bitkisel ilaç olarak değerlendirilmiştir.

sonları yatıştıran, sakinlik veren ve uyku kalitesini arttıran papatya çayı, günümüzde en epeyce tercih edilen bitki çayları içinde yer alır. Aktar ve marketlerden çarçabuk temin edilebilen papatya çayı, kısa müddette demlenerek tüketilebilir. İşte binlerce yıldır şifa kaynağı olarak tüketilen papatya çayının faydaları:


  • Papatya çayı sindirim sisteminin tertipli çalışmasına yardımcı olur. Bilhassa bulantı, gaz sıkışması üzere hayat kalitesi olumsuz etkileyen rahatsızlıklara yeterli gelir.


  • Kan şekerinin düşmesine yardımcı olan papatya çayı, bilhassa şeker hastalarının sistemli ve ölçülü ölçüde tüketmesi tavsiye edilir.


  • kuvvetli bir antioksidan deposudur ve iç organların temizlenmesini, sağlıklı çalışmasını takviyeler.


  • Kanı temizleyen ve damarlardaki akışını düzenleyen papatya çayı, kalp krizi riskini azaltır. Kalp ve damar sıhhatini korur.


  • Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı beden direncini arttırır.

  • Cilt yaralarının uygunlaşmasını hızlandırır. Kesik, böcek-sinek ısırığı üzere yaralar papatya çayı ile temizlendiğinde yaranın daha çabuk geçtiği gözlemlenmiştir.


  • Depresyon ve tasa bozukluklarını azaltır. Kişinin daha sakin, dingin ve rahat hissetmesini sağlar.


  • Kemik yapısını güçlendirerek bilhassa bayanların menopoz devirlerinde görülen kemik erimesi rahatsızlıklarına güzel gelmektedir.


  • Saç derisine uygulanan papatya çayı, saç derisinde havasızlıktan meydana gelen bakteri, mikrop ve kepeklenme üzere meselelerin düzgünleşmesini sağlar. Saçların daha gür ve canlı uzamasına yardımcı olur.


  • Bayanların adet döngülerin meydana gelen şiddetli ağrıların hafifçelemesine yardımcı olur.

  • Baş ağrısı, gerilimden kaynaklı uyku bozukluğu ve gerginliği alarak doğal bir rahatlama verir.


  • Diş etlerinin muhtaçlığı olanı bakımı sağlar. Papatya çayı ile diş etlerine yapılan masaj, diş etlerinin güçlenmesine yardımcı olur ve kanamaları durdurur.


  • Alkol ve sigara kullanmasından kaynaklı tahrip olan karaciğer, papatya çayı yardımıyla toksinlerinden arınır ve daha sağlıklı çalışmasını sağlar.


  • Boğaz ağrısına uygun gelerek şiddetli öksürüğü dindirir.


  • Kasları gevşetir ve krampları dindirir.


  • Romatizma ağrılarına uygun gelir.
Papatya çayı sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı oluğundan ve gaz sıkışmalarını azalttığından daha sağlıklı ve denetimli kilo vermeye yardımcı olur. Paptya çayı günde en çok 2 fincan içilmelidir.

Papatya çayı, kronik bir rahatsızlığı olmayanlar için çok sağlıklı ve şifa kaynağı bir çayken gebelerin hekimlerine istişareden içmemesi tavsiye edilir. Rastgele bir sıhhat sorunun karşı gebeleri papatya çayı içmemelidir.
 
Üst