Özel Denizli Cerrahi Hastanesi’nde İç Hastalıkları (Dahiliye) Uzmanı Dr. Dündar Güngör, bâtın şekerin; şahısların şekerinin olağan kıymetlerden yüksek olduğu lakin şeker hastası sayılacak derecede de yüksek olmaması durumu olduğunu belirterek açıklamalarda bulundu. Uzm. Dr. Dündar Güngör, “Halk içinde saklı şeker olarak isimlendirilen durum bizim insülin direnci olarak değerlendirdiğimiz bir durumdur. Saklı şeker veyahut öbür ismi ile pre-diyabet, ülkemizde çoğunlukla karşılaşılan bir hastalıktır. Son yapılan araştırmalara göre, ülkemizde her 3 şahıstan birinin kapalı şekeri buluyor. Bu niçinle zımnî şekerin ne olduğunu ve belirtilerini bilmek kıymetli.”
KAPALI ŞEKERİ OLAN BEŞERLER DİYABET HASTASI ADAYI
Saklı şeker hastalığına ait merak edilenleri anlatan Uzm. Dr. Güngör, “Hastalarımız ekseriyetle bize karınları acıktığında, ellerinin ayaklarının titrediğini, kilo veremediklerini söz ederek gelirler. Bizlerde bir kadro laboratuvar tetkiklerinden daha sonra hastanın geçmişini ve aile içi hikayesini sorgulayarak hastalığın teşhisi temalır. İnsülin direnci, ekseriyetle ailesinde Tip-2 diyabet dediğimiz diyabet hastalığı olanlarda kilolu, hareketsiz ömür süren insanlarda gözlemlediğimiz bir durum. Kapalı şeker, diyabet hastalığının bir ön basamağıdır. Yani kapalı şekeri olan beşerler, diyabet hastalığı adaylarıdır. Bu hastalar verilen diyetlere ve idmanlara uymazlarsa ilerleyen süreçlerde şeker hastası olma ihtimali yüksektir. Bu niçinle bâtın şeker çok değerlidir. Çünkü şekerin bu evrede denetim altına alınma ihtimali bulunmaktadır. Yani şahıslar gerekli birtakım hayat değişiklikleri ile kapalı şekerlerini denetim altına alabilmekte ve diyabet hastası olma riskinden kurtulabilmektedir. Bu niçinle bilinmeyen şeker hakkında bilgi sahibi olmak kıymetlidir. Yani saklı şekerde; kişinin kandaki şeker oranı yüksektir fakat bu yükseklik şeker hastalığı düzeyinde değildir. O denli ki yapılan araştırmalar bâtın şekerin denetim altına alınmadığı takdirde 10 yıl ortasında tip 2 diyabet hastalığına evirildiğini ortaya koymuştur” dedi.
SIK SIK ACIKMA HİSSİ ZIMNÎ ŞEKER BELİRTİSİ
Bilinmeyen şekerin hayat üslubundaki birtakım değişiklikler ile denetim altına alınmasının mümkün olduğunu belirten Uzm. Dr. Dündar Güngör, “Gizli şekerin teşhis edilmesinden daha sonra gerekli tedavinin yapılması hayatidir. Çünkü aksi biçimde şahısta Tip-2 diyabet hastalığının meydana gelme ihtimali pek yüksektir. Bu niçinle bilinmeyen şeker belirtilerini bilmek ve bunları yaşayan bireylerin çabucak bir doktora başvurması pek değerlidir. Saklı şeker hastalığı, Tip-2 diyabetin bir ön kademesi olduğundan iki hastalığın da belirtileri de çok benzeridir. Saklı şeker hastalığının belirtileri genel olarak; Kiloda artış, açlığa tahammülsüzlük, acıktığında el ve ayaklarda titreme, sık sık acıkma, epey yeme isteği, ani gelen öfke ve hudut atakları, kan basıncında artış, sık sık yorgun hissetme, uyku meseleleri, odaklanma sorunu, ciltte renk değişimi” sözlerini kullandı.
TEK BAŞINA AÇLIK ŞEKERİ BÂTIN ŞEKERİ TESPİT EDEMEZ
Kapalı şekerin kan testleri ile teşhis edildiğini söyleyen Dr. Güngör, “Gizli şeker testi iki evrelidir. Bunlar açlık şekeri ve tokluk şekeri ve açlık-tokluk insülini testleridir. Zımnî şekeri olan şahısların çoklukla açlık şekeri olağan sonlarda çıkmaktadır. Lakin bu bireylerin tokluk şekeri ya olağan düzeylerin üzerinde ya da dalgalanma eğilimde olmaktadır. Bu niçinle tek başına açlık şekeri bilinmeyen şekeri tespit etmede kâfi değildir, burada referans alınması gereken test tokluk şekeridir. İnsülin direncinde hastanın, kas ve yağ dokusu ile organlarındaki hücreleri insüline kâfi karşılığı veremiyor. Kan şekerini güç kullanması için alıp kullanamıyor. bu biçimdelikle ortaya çıkmaya başlıyor insülin direnci. Sağlıklı bir kişinin kan şekeri 70 ila 100 mg/dl aralığında seyretmektedir. Bu pahalar kan şekerinin olması gereken olağan kıymet aralığıdır. Zımnî şekerden kelam edebilmek için ise; kişinin açlık kan şekerinin 100 ila 124 mg/dl aralığında, tokluk şekerinin ise 140 ila 199 mg/dl aralığında olması gerekmektedir” diye konuştu.
TERTİPLİ İDMAN VE SPOR ÇOK KIYMETLİ
Zımnî şeker teşhis edildikten daha sonra derhal uygun tedaviye başlanılmalıdır diyen Dr. Güngör: “Zira tedavi edilmezse saklı şeker evirilerek diyabet hastalığına dönüşür. Kapalı şeker tedavisinde asıl maksat insülinin olağan işlevine geri dönmesini sağlamaktır. Bâtın şeker tedavisinin birinci evresi insülin direncini kırmaktan geçmektedir. Bunun için ise beslenme sisteminin değiştirilmesi fizikî aktivite ile temeldir. Bâtın şeker diyetinin uygulanması burada değerlidir. Kişinin istikrarlı ve sağlıklı beslenmesi, hazır yemeklerden ve dondurulmuş besinlerden kaçınması kapalı şeker tedavisinin birinci etabıdır. Lakin kişinin bu diyet programını kendisi hazırlamamalıdır. Kesinlikle yapılan beslenme düzenlemesi bir tabip tarafınca önerilmelidir. Kapalı şekeri denetim altına almanın bir başka yolu ise beden tartısının ülkü aralığında olmasını sağlamaktan geçmektedir. Bunun için ise beden kitle indeksinin 18 ile 25 aralığında seyretmesi gerekmektedir. Kişinin sistemli idman ve spor yapması bu açıdan çok kıymetlidir. Hayat usulünde yapılan bu değişiklikler bilinmeyen diyabetin denetim altına alınması için kâfi olabilmektedir. Lakin birtakım bazı bu değişiklikler insülin direncinin kırılmasında kâfi olmamaktadır. Bu durumda hekim denetiminde kişinin metformin kullanımı gerekli olabilmektedir. Bu ilaçların kullanması ve hastanın rutin takibi uzman doktorlar tarafınca yapılmalıdır. Çünkü denetim edilmez ve yanlış tedaviler uygulanır ya da hasta şeker düzeyini olağan seviyeye çekemezse, beğenilen görme kaybı ve hatta ayak başta olmak üzere birtakım uzuvların kesilmesi kelam konusudur. her insanın açlık ve tokluk şekerlerini ölçtürmeleri kararına göre saydığımız kıymet ve önlemleri almaları kıymetlidir. Hastalıkla ilgili gözlemlenen genel belirtilerin görülmesi durumunda da bir uzmana başvurulması fazlaca kıymetlidir.”
KAYNAK: İHA
KAPALI ŞEKERİ OLAN BEŞERLER DİYABET HASTASI ADAYI
Saklı şeker hastalığına ait merak edilenleri anlatan Uzm. Dr. Güngör, “Hastalarımız ekseriyetle bize karınları acıktığında, ellerinin ayaklarının titrediğini, kilo veremediklerini söz ederek gelirler. Bizlerde bir kadro laboratuvar tetkiklerinden daha sonra hastanın geçmişini ve aile içi hikayesini sorgulayarak hastalığın teşhisi temalır. İnsülin direnci, ekseriyetle ailesinde Tip-2 diyabet dediğimiz diyabet hastalığı olanlarda kilolu, hareketsiz ömür süren insanlarda gözlemlediğimiz bir durum. Kapalı şeker, diyabet hastalığının bir ön basamağıdır. Yani kapalı şekeri olan beşerler, diyabet hastalığı adaylarıdır. Bu hastalar verilen diyetlere ve idmanlara uymazlarsa ilerleyen süreçlerde şeker hastası olma ihtimali yüksektir. Bu niçinle bâtın şeker çok değerlidir. Çünkü şekerin bu evrede denetim altına alınma ihtimali bulunmaktadır. Yani şahıslar gerekli birtakım hayat değişiklikleri ile kapalı şekerlerini denetim altına alabilmekte ve diyabet hastası olma riskinden kurtulabilmektedir. Bu niçinle bilinmeyen şeker hakkında bilgi sahibi olmak kıymetlidir. Yani saklı şekerde; kişinin kandaki şeker oranı yüksektir fakat bu yükseklik şeker hastalığı düzeyinde değildir. O denli ki yapılan araştırmalar bâtın şekerin denetim altına alınmadığı takdirde 10 yıl ortasında tip 2 diyabet hastalığına evirildiğini ortaya koymuştur” dedi.
SIK SIK ACIKMA HİSSİ ZIMNÎ ŞEKER BELİRTİSİ
Bilinmeyen şekerin hayat üslubundaki birtakım değişiklikler ile denetim altına alınmasının mümkün olduğunu belirten Uzm. Dr. Dündar Güngör, “Gizli şekerin teşhis edilmesinden daha sonra gerekli tedavinin yapılması hayatidir. Çünkü aksi biçimde şahısta Tip-2 diyabet hastalığının meydana gelme ihtimali pek yüksektir. Bu niçinle bilinmeyen şeker belirtilerini bilmek ve bunları yaşayan bireylerin çabucak bir doktora başvurması pek değerlidir. Saklı şeker hastalığı, Tip-2 diyabetin bir ön kademesi olduğundan iki hastalığın da belirtileri de çok benzeridir. Saklı şeker hastalığının belirtileri genel olarak; Kiloda artış, açlığa tahammülsüzlük, acıktığında el ve ayaklarda titreme, sık sık acıkma, epey yeme isteği, ani gelen öfke ve hudut atakları, kan basıncında artış, sık sık yorgun hissetme, uyku meseleleri, odaklanma sorunu, ciltte renk değişimi” sözlerini kullandı.
TEK BAŞINA AÇLIK ŞEKERİ BÂTIN ŞEKERİ TESPİT EDEMEZ
Kapalı şekerin kan testleri ile teşhis edildiğini söyleyen Dr. Güngör, “Gizli şeker testi iki evrelidir. Bunlar açlık şekeri ve tokluk şekeri ve açlık-tokluk insülini testleridir. Zımnî şekeri olan şahısların çoklukla açlık şekeri olağan sonlarda çıkmaktadır. Lakin bu bireylerin tokluk şekeri ya olağan düzeylerin üzerinde ya da dalgalanma eğilimde olmaktadır. Bu niçinle tek başına açlık şekeri bilinmeyen şekeri tespit etmede kâfi değildir, burada referans alınması gereken test tokluk şekeridir. İnsülin direncinde hastanın, kas ve yağ dokusu ile organlarındaki hücreleri insüline kâfi karşılığı veremiyor. Kan şekerini güç kullanması için alıp kullanamıyor. bu biçimdelikle ortaya çıkmaya başlıyor insülin direnci. Sağlıklı bir kişinin kan şekeri 70 ila 100 mg/dl aralığında seyretmektedir. Bu pahalar kan şekerinin olması gereken olağan kıymet aralığıdır. Zımnî şekerden kelam edebilmek için ise; kişinin açlık kan şekerinin 100 ila 124 mg/dl aralığında, tokluk şekerinin ise 140 ila 199 mg/dl aralığında olması gerekmektedir” diye konuştu.
TERTİPLİ İDMAN VE SPOR ÇOK KIYMETLİ
Zımnî şeker teşhis edildikten daha sonra derhal uygun tedaviye başlanılmalıdır diyen Dr. Güngör: “Zira tedavi edilmezse saklı şeker evirilerek diyabet hastalığına dönüşür. Kapalı şeker tedavisinde asıl maksat insülinin olağan işlevine geri dönmesini sağlamaktır. Bâtın şeker tedavisinin birinci evresi insülin direncini kırmaktan geçmektedir. Bunun için ise beslenme sisteminin değiştirilmesi fizikî aktivite ile temeldir. Bâtın şeker diyetinin uygulanması burada değerlidir. Kişinin istikrarlı ve sağlıklı beslenmesi, hazır yemeklerden ve dondurulmuş besinlerden kaçınması kapalı şeker tedavisinin birinci etabıdır. Lakin kişinin bu diyet programını kendisi hazırlamamalıdır. Kesinlikle yapılan beslenme düzenlemesi bir tabip tarafınca önerilmelidir. Kapalı şekeri denetim altına almanın bir başka yolu ise beden tartısının ülkü aralığında olmasını sağlamaktan geçmektedir. Bunun için ise beden kitle indeksinin 18 ile 25 aralığında seyretmesi gerekmektedir. Kişinin sistemli idman ve spor yapması bu açıdan çok kıymetlidir. Hayat usulünde yapılan bu değişiklikler bilinmeyen diyabetin denetim altına alınması için kâfi olabilmektedir. Lakin birtakım bazı bu değişiklikler insülin direncinin kırılmasında kâfi olmamaktadır. Bu durumda hekim denetiminde kişinin metformin kullanımı gerekli olabilmektedir. Bu ilaçların kullanması ve hastanın rutin takibi uzman doktorlar tarafınca yapılmalıdır. Çünkü denetim edilmez ve yanlış tedaviler uygulanır ya da hasta şeker düzeyini olağan seviyeye çekemezse, beğenilen görme kaybı ve hatta ayak başta olmak üzere birtakım uzuvların kesilmesi kelam konusudur. her insanın açlık ve tokluk şekerlerini ölçtürmeleri kararına göre saydığımız kıymet ve önlemleri almaları kıymetlidir. Hastalıkla ilgili gözlemlenen genel belirtilerin görülmesi durumunda da bir uzmana başvurulması fazlaca kıymetlidir.”
KAYNAK: İHA