Uykusuzluğun göz sağlığı üzerindeki etkisi
Sağlıklı gözler için günde en az 7 saat uyumak gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Ali Sipahier, gözlerin özellikle geceleri ekranlardan yayılan mavi ışığa maruz kalmaması gerektiğini söyledi.
tufti.net Türkiye Forum Timi ailesi için ulusal haber sitelerinden alıntılar yapılmıştır.
Sağlıklı gözler için günde en az 7 saat uyumak gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Ali Sipahier, gözlerin özellikle geceleri ekranlardan yayılan mavi ışığa maruz kalmaması gerektiğini söyledi.
tufti.net Türkiye Forum Timi ailesi için ulusal haber sitelerinden alıntılar yapılmıştır.